Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas em todo o país (com média de 31,5º C de dezembro a fevereiro), os aparelhos de ar condicionado podem ser bons aliados...
Todos os anos, a American College Sports Medicine (ACSM) divulga uma pesquisa com os exercícios físicos que prometem bombar no ano seguinte. HIIT HIIT é uma sigla em...
Qualquer pessoa que passe 8 horas sentado por dia, seja por motivo de trabalho ou de estudo, deve tomar medidas para preservar a sua saúde. Devemos fazer pelo menos uma hora de atividade...
A quantidade de mulheres que aderem ao movimento de saúde e qualidade de vida, através da caminhada e corrida não para de crescer. Aliado a isso, o surgimento de assessorias e...
Se para a maioria das pessoas a vitória contra a balança significa eliminar quilos indesejados, para outras, o resultado almejado é ao contrário. O ganho de peso, assim...
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Que é preciso manter o corpo em forma para envelhecer bem, todos sabem. Já o esforço para manter o cérebro em forma, também essencial nessa jornada, acaba...
Segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), estão sendo estimados 57.960 novos casos de câncer de mama este ano no Brasil. Em sua maioria,...
Clinicmais Supplement & Nutrition: a sua marca de suplementos Apresentamos a Clinicmais Supplement & Nutrition, a marca de suplementos para nutrição que teve suas...
