Como combater a ansiedade em meio a pandemia? 29/07
A pandemia mexeu com a rotina das pessoas e aflorou nelas a ansiedade, causando apreensão, medo, nervosismo e preocupação. Com o home office e períodos mais longos dentro de casa, naturalmente muitos estão comendo mais e, muitas vezes, nem dando atenção à qualidade do que estão consumindo, prejudicando a saúde. Confira abaixo algumas dicas da nutricionista Ana Carolina Andretti para você combater a...
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BioResfrin, o aconchego e conforto do chá da vovó 03/07
Todo mundo tem uma avó que é especialista em ervas e chás para todo tipo de problema, não é mesmo? E receitas e dicas de vó são tudo de bom. Super fáceis e práticas, com gostinho de infância e que nos fazem querer voltar no tempo. A simplicidade e os sabores da sua memória seguem presentes, assim como o aconchego e o conforto do chá da vovó. A CháMais desenvolveu o...
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O que você precisa saber para manter a imunidade do seu filho 09/06
Aleitamento Materno O aleitamento materno é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e entidades médicas o alimento mais completo para um bebê - seja para nutrição e para o sistema imunológico. No entanto, nem todas as mulheres conseguem amamentar o tempo necessário - e não deixam de ser mães incríveis por causa disso. Assim, toda ajuda para manter a...
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Você conhece os benefícios do abacate? 29/04
O abacate é rico em antioxidantes e fibras, que auxiliam no bom funcionamento do organismo e na perda de peso. Ele pode agir como anti-inflamatório natural e antienvelhecimento, além de reduzir os níveis de glicose no sangue diminuindo o estresse. A ação anti-inflamatória que a ingestão do abacate proporciona é graças a vitamina E. Também é uma fruta calórica e rica em...
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Saiba como prevenir-se do Coronavírus! 19/03
Com o aumento significativo de casos confirmados de Coronavírus, também houve um grande número de notícias e informações falsas sobre o assunto. Sendo assim, avaliamos todas as medidas de higiene e sugestões médicas e reunimos as principais recomendações para você se prevenir. Os Coronavírus são uma grande família de vírus, os quais podem causar desde resfriados...
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O que melhora a imunidade? 21/02
A imunidade é o sistema de defesa do organismo e para proteger o organismo de ataques de agentes infecciosos é necessário que a imunidade esteja em equilibrio. Se você notou que sua imunidade está baixa, uma ótima pedida é apostar em alimentos ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico. A seguir, confira 5 melhores alimentos para sua...
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Coronavírus e a imunidade 05/02
O sistema imunológico do nosso corpo é a defesa do organismo contra agentes infecciosos. É constituído por células especiais, tecidos, proteínas e órgãos que têm o papel de nos defender contra bactérias contidas no ar e vírus. A baixa imunidade faz com que o corpo fique mais fragilizado e, assim, adoecemos com mais frequência. Se você diariamente sente sintomas de resfriado,...
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