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Por que devemos comer de 3 em 3 horas? 15/Jul/201915/07/19há 1 ano e 6 meses Segunda-feira, 15 de Julho de 201915/07/2019  Uma das ações mais conhecidas e recomendadas por nutricionistas para uma alimentação saudável é a de comermos de 3 em 3 horas por dia. De acordo com pesquisas da área, o ideal de alimentação para uma pessoa diariamente é de 6 refeições ao dia. Opte por lanches leves como frutas, sucos e outros alimentos orgânicos. Essa alimentação de 3 em 3 horas deve conter todos os... Ver mais Alimentação saudável na meia-idade 10/Jun/201910/06/19há 1 ano e 7 meses Segunda-feira, 10 de Junho de 201910/06/2019  Manter uma alimentação e rotina saudáveis deve ser uma preocupação para qualquer faixa etária. Entretanto, na faixa da meia-idade, período entre 40 e 65 anos, a atenção para isso costuma redobrar, já que uma atitude errada pode tornar o corpo mais propício ao desenvolvimento de doenças comuns nessa idade. A prática de alguns hábitos diários, como ter uma... Ver mais Novidade. O Chá 30 Ervas está maior e de cara nova! 04/Jun/201904/06/19há 1 ano e 7 meses Terça-feira, 04 de Junho de 201904/06/2019  O Chá 30 Ervas está maior e de cara nova. Agora ele vem com 60 sachês para você desfrutar da mistura mais completa do mercado. E o legal é que em apenas 1 sachê, você aproveita dos benefícios de mais de 30 ingredientes altamente selecionados. O chá 30 ervas tem em seu portfolio de propriedades e benefícios inúmeros itens, ele é um chá delicioso e totalmente natural, onde seus... Ver mais Chás da Medicina Tradicional Chinesa 20/Mai/201920/05/19há 1 ano e 7 meses Segunda-feira, 20 de Maio de 201920/05/2019  Originada na China, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) trata-se de uma prática oriental milenar que utiliza métodos terapêuticos, como acupuntura, dietética e fitoterapia para estabelecer o equilíbrio do organismo, de acordo com as crenças e conceitos chineses. Considera-se que o indivíduo é composto por um conjunto de energias que fluem pelo corpo e devem estar em constante equilíbrio, e quando isso... Ver mais 5 elementos na Medicina Tradicional Chinesa 03/Mai/201903/05/19há 1 ano e 8 meses Sexta-feira, 03 de Maio de 201903/05/2019  A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) trata o corpo humano na sua totalidade, com um sistema de circulação de energia e considera as doenças como resultado de desequilíbrios energéticos. Essa tradição milenar indica que emoções e pensamentos têm papel fundamental nisso e podem reduzir, aumentar ou até mesmo bloquear a energia. Se você bloqueia uma emoção, gera um... Ver mais Três maneiras do sono ser mais eficiente para sua beleza 15/Abr/201915/04/19há 1 ano e 9 meses Segunda-feira, 15 de Abril de 201915/04/2019  Você já sabe que o período noturno é de reparação celular completa e isso traz benefícios para a pele, desde que você siga a boa recomendação das seis ou oito horas de sono. Mas é possível maximizar esse efeito e ter bons resultados para uma pele mais viçosa, hidratada e luminosa. Sabonete com benefícios - Ir para a cama com um rosto limpo, sem maquiagem, é o primeiro e... Ver mais A função do Colágeno nas articulações 11/Abr/201911/04/19há 1 ano e 9 meses Quinta-feira, 11 de Abril de 201911/04/2019  O colágeno é a classe mais comum de proteínas do organismo humano. É fundamental para as articulações, pois faz parte da estrutura molecular da cartilagem, estrutura vital para proteção dos ossos durante os movimentos. Logo, a carência de colágeno prejudica a integridade da cartilagem e, consequentemente, dos ossos e articulações. O colágeno é produzido de forma... Ver mais Páginas: « ‹ 1 2 3 4 5 › » |
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