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7 motivos para buscar ajuda do profissional de nutrição 27/Ago/201827/08/18há 4 meses Domingo, 27 de Agosto de 201827/08/2018  A nutrição é uma área da saúde completamente voltada para as necessidades nutricionais do ser humano. O nutricionista, no caso, é responsável por levar a informação aos seus pacientes sobre a importância da ingestão correta de nutrientes e organizar o dia a dia das pessoas com alimentos que se encaixam na individualidade de cada um, para que façam escolhas saudáveis, melhorando diversos... Ver mais 5 coisas que você não sabia sobre cuidados com a pele ao redor dos olhos 20/Ago/201820/08/18há 5 meses Domingo, 20 de Agosto de 201820/08/2018  Se os olhos são a janela da alma, a moldura deles, por sua vez, é uma área delicada, que pode ser a primeira do rosto a apresentar sinais do envelhecimento. “Além de ser uma pele sensível, embaixo dela há uma musculatura acionada constantemente para movimentar as pálpebras. Por isso ela enruga tanto”, explica Betina Stefanello, dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Veja a seguir fatos... Ver mais A ciência por trás dos exames de sangue 16/Ago/201816/08/18há 5 meses Quarta-feira, 16 de Agosto de 201816/08/2018  Antes mesmo de você se consultar com seu médico para uma avalição anual ou discutir sobre uma possível preocupação com sua saúde, seu médico deve ter acesso a informações cruciais do seu exame de sangue. Os resultados de exames diagnósticos, incluindo os exames de sangue, fornecem informações para aproximadamente 70% das decisões médicas. Embora um exame... Ver mais 5 dicas para exercitar o cérebro 13/Ago/201813/08/18há 5 meses Domingo, 13 de Agosto de 201813/08/2018  A neuróbica, assim como a ginástica para o corpo, é uma série de exercícios desenvolvidos pensando na manutenção da saúde cerebral, que deve ser praticada por todos os que querem viver bem e bastante. 1 - Jogue muito: Os jogos cognitivos ensinam as pessoas a enxergar os erros que cometem no modo como elas pensam, e servem para medir e desenvolver as capacidades cognitivas e emocionais. Podem ser jogos de... Ver mais 5 passos para reeducação alimentar 07/Ago/201807/08/18há 5 meses Segunda-feira, 07 de Agosto de 201807/08/2018  Além de ser fonte de nutrientes, a comida é também fonte de prazer e conforto. No entanto, uma função não pode se sobrepor à outra, sob pena de tirar a graça das refeições ou, no lado oposto, prejudicar o peso e a saúde. Buscar esse equilíbrio nem sempre é fácil, principalmente para aqueles que estão acostumados a consumir alimentos muito saborosos, mas com alta... Ver mais Crianças e Sedentarismo 03/Ago/201803/08/18há 5 meses Quinta-feira, 03 de Agosto de 201803/08/2018  Crianças e adolescentes de 0 a 19 anos devem praticar atividade física diariamente e passar o menor tempo possível em frente a telas de tablets, computadores ou televisão. A recomendação está no guia lançado pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), com orientações inéditas para combater problemas de saúde decorrentes do sedentarismo. O objetivo do documento é facilitar a... Ver mais 5 coisas que podem estar dificultando sua dieta 30/Jul/201830/07/18há 5 meses Domingo, 30 de Julho de 201830/07/2018  Até quando achamos que estamos fazendo tudo certo, estragamos nossa rotina alimentar com pequenas atitudes, tornando nossos objetivos ainda mais distantes. Acredite, até uma simples balinha pode mudar completamente o seu organismo naquele dia. 1. Ficar beliscando pequenas coisas com açúcar ao longo do dia: Quando as nutricionistas montam um programa alimentar, além dos alimentos propriamente ditos eles enxergam os hormônios... Ver mais Páginas: « ‹ 1 2 3 4 5 › » |
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