Dietas vegetarianas, dietas com baixo consumo de carne e saúde! 11/05/16
Dietas vegetarianas são geralmente heterogêneas em sua composição envolvendo uma ampla variedade de práticas dietéticas e restrições individuais. Na prática, o termo de dieta vegetariana está associado a ausência no consumo de carne. Há algumas variações nas dietas vegetarianas tais como, dietas que incluem o consumo de laticínios e dietas que incluem o consumo de...
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Alimentos que ajudam no crescimento dos músculos! 11/05/16
Em busca do corpo perfeito, muitas mulheres gastam horas na academia para perderem os quilos extras e também ganharem músculos. Mas o que muitas delas não sabem, é que existem alguns alimentos que podem ser muito úteis para ajudar nesta tarefa. É importante lembrar que o melhor resultado para o seu corpo irá surgir com a combinação da dieta e da malhação, por isso, é importante não...
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Vem aí o 5º Concurso de Receitas! 10/05/16
Hoje dia 10 de Maio, você lembra que dia é hoje? Hoje se comemora “Dia do Cozinheiro”. Nesta terça-feira, a homenagem foi especial para todas as pessoas que apreciam a arte da culinária. E é claro, que nada melhor do que utilizar a data para lançar o 5º Concurso de Receitas. Você gosta de cozinhar e criar receitas? Então esta é a sua chance de preparar um bom prato e ainda ganhar...
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Cenoura faz bem para os cabelos! 09/05/16
A cenoura é um alimento saudável com vitamina C, betacaroteno e faz bem para a pele. Mas além destas propriedades conhecidas por muita gente, ela também pode ajudar a cuidar da saúde de seus cabelos. A cenoura tem ação adstringente, e pode ser de grande valia para as mulheres com fios oleosos nas raízes e secos nas pontas, ajudando a manter os cabelos sedosos e hidratados. Cremes de cenoura também...
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Algumas práticas para se manter menos estressada no trabalho! 05/05/16
Com a correria do dia a dia, muitas pessoas acabam ficando ansiosas e nervosas devido as tarefas que elas tem para realizar em um curto espaço de tempo. Mas isso não faz bem, então o melhor que se tem a fazer é tirar um tempo pra você relaxar e se acalmar dessa rotina que pode ser tão estressante. Uma das práticas que faz com que as pessoas já acordem estressadas, é conferir os e-mails no celular assim que...
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Que tal uma ajuda para presentear sua mãe? 04/05/16
O Dia das mães está chegando e você já sabe o que vai dar de presente para ela? Para um dia tão especial como este, você precisa surpreendê-la e dar um presente que ela sempre lembrará e por isso a dica de hoje vai lhe ajudar. Atualmente é fundamental cuidar da saúde da mulher. Elas estão cada vez mais preocupadas com qualidade de vida, bem-estar e beleza, por isso faça valer suas...
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Você sabe preparar o seu chá? 04/05/16
Na região Sul-Sudeste as baixas temperaturas já estão chegando e com elas o consumo de chá aumenta. Sendo a segunda bebida mais consumida no mundo, o chá é seu companheiro para todas as horas. Seja o chá de erva, chá de fruta ou com composição especial, uma xícara de chá sempre é bem-vinda em dias frios. Preparar um chá parece fácil, mas você vai ver que as...
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