Dicas para uma vida saudável! 30/05/16
- Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras. As vitaminas e minerais colaboram na manutenção e no bom funcionamento do organismo. E as fibras regulam o funcionamento intestinal, dão sensação de saciedade, e podem atuar prevenindo várias doenças. - Coma feijão pelo menos 1 vez ao dia. Varie os tipos de feijões usados e as formas de preparo....
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Alfarroba na cozinha funcional! 30/05/16
“Alimento Funcional é aquele alimento ou ingrediente, que além das funções nutricionais básicas, quando consumido como parte da dieta habitual, produz efeitos benéficos à saúde” (ANVISA, 2006). Mediante estas definições, é de consenso comum que saúde e boa alimentação caminham juntas. Um novo conceito de nutrição vem angariando adeptos com a chamada...
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Benefícios da Farinha de Feijão Branco! 23/05/16
A obesidade vem crescendo acentuadamente ao redor do mundo nos últimos anos e os potenciais riscos de sua prevalência e progressão envolvem as dislipidemias, hipertensão, doenças coronarianas e diabetes, entre outras. Atualmente, estão disponíveis diversos produtos para o controle do peso e diminuição da glicemia, incluindo preparações farmacológicas e suplementos dietéticos, que...
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Sucesso total no I Congresso Norte/Nordeste! 16/05/16
A CháMais foi destaque e marcou presença no I Congresso Norte Nordeste de Nutrição Clínica e Esportiva Funcional. O evento aconteceu de 12 a 14 de maio no Oásis Atlântico em Fortaleza (Ceará). Já no primeiro dia, o stand ficou lotado. Todos queriam conhecer nossos produtos e os lançamentos que estávamos expondo. Durante os três dias de Congresso, a equipe recebeu visitas de profissionais...
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Começa hoje o Congresso Norte/Nordeste! 12/05/16
A primeira edição do Congresso Norte/Nordeste de Nutrição Clínica e Esportiva Funcional já começou e a CháMais está presente. Estamos com muitas novidades em produtos para você! O evento acontece de 12 a 14 de maio no Oásis Atlântico Fortaleza (Ceará). O I Congresso Norte/Nordeste de Nutrição Clínica e Esportiva Funciona é destinado a profissionais...
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Dietas vegetarianas, dietas com baixo consumo de carne e saúde! 11/05/16
Dietas vegetarianas são geralmente heterogêneas em sua composição envolvendo uma ampla variedade de práticas dietéticas e restrições individuais. Na prática, o termo de dieta vegetariana está associado a ausência no consumo de carne. Há algumas variações nas dietas vegetarianas tais como, dietas que incluem o consumo de laticínios e dietas que incluem o consumo de...
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Alimentos que ajudam no crescimento dos músculos! 11/05/16
Em busca do corpo perfeito, muitas mulheres gastam horas na academia para perderem os quilos extras e também ganharem músculos. Mas o que muitas delas não sabem, é que existem alguns alimentos que podem ser muito úteis para ajudar nesta tarefa. É importante lembrar que o melhor resultado para o seu corpo irá surgir com a combinação da dieta e da malhação, por isso, é importante não...
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