Postado em 06 de Agosto de 2019 às 09h45

5 Melhores chás para o resfriado

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Dr. Bem Estar - Seu Portal de Saúde! 1. Chá de erva-cidreira A erva-cidreira é uma planta com excelentes propriedades calmantes e sedativas, útil para resfriados. Estimula a transpiração, um aspecto...

1. Chá de erva-cidreira

A erva-cidreira é uma planta com excelentes propriedades calmantes e sedativas, útil para resfriados. Estimula a transpiração, um aspecto importante que pode ajudar a baixar a febre e eliminar toxinas aprisionadas no corpo.

2. Chá de rosa-mosqueta

A rosa-mosqueta é utilizada na preparação de infusões para prevenir e aliviar doenças de inverno, tais como gripes e resfriados. Você pode comprá-la em sachês em lojas de remédios fitoterápicos.

3. Chá de camomila e limão

Você pode tentar enriquecer seu chá de camomila normal, preparado a partir de flores secas ou sachês, com suco de limão ou uma colher de chá de casca de limão ralada.

4. Chá de cúrcuma

O chá de cúrcuma também é excelente em caso de gripe e resfriado, as propriedades deste tempero são realmente numerosas e entre estas a capacidade de fortalecer as defesas imunológicas e, eventualmente, aliviar a tosse e dor de garganta.

5. Chá de malva

A malva é conhecida sobretudo pelas suas qualidades suavizantes em relação ao intestino, pelo seu leve efeito laxante e pelo seu potencial anti-inflamatório. Na verdade, um chá de ervas feito com esta planta também é excelente para o tratamento de gripes e resfriados, ajuda a dissolver e expelir melhor o muco e a amenizar irritações na garganta.

Fonte: GreenMe

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