(NOTÍCIAS) Bem-estar

Consciência negra para que e para quem? 20/11
Nesses 120 anos de história, quase nunca se viu um deputado, governador ou senador negro, juiz, desembargadores, médicos, professores universitários, jornalistas de televisão, os donos das grandes empresas, dos bancos, dos meios de comunicação e o alto escalão das forças armadas são integralmente formados por brancos, com uma ou outra raríssima exceção num ou noutro setor. 20 de novembro...
Ver mais
UMA OUTRA VISÃO PARA O ENVELHECIMENTO 20/11
Crédito da foto: Isabela Machado e Flavia Martins Fotografia. Jornalista Roberta Zampetti trata de forma leve e bem-humorada da importância da perseverança, determinação e atitude positiva após os 60 anos. Belo Horizonte, novembro de 2017 – É fato: a população está envelhecendo. Mas como lidar com essa evolução que provoca mudanças significativas nas rotinas das...
Ver mais
4 palavras para dizer todos os dias: conheça a técnica havaiana Ho'oponopono 10/11
Você sabe o que é a técnica Ho’Oponopono? O que é e como funciona a antiga prática de cura havaiana? Como praticá-la para superar os conflitos na sua vida? Habitualmente praticada por sacerdotes curadores, esta prática foi "reformulada" pela filha da última Kahea kahuna La'au (sacerdotisa que cura com palavras), Morrnah Nalamaku Simeona. Graças ao seu trabalho, o Ho’Oponopono se...
Ver mais
4 competências para atingir o estado de foco energizado 25/10
Você sabe o que é estado de foco energizado ou flow? Estado de flow é a sensação de foco energizado, de imersão numa atividade, de alegria espontânea, de expansão dos limites do corpo e da mente, desafiador e recompensador. Eu costumo traduzir como um êxtase, uma plenitude! Pesquisadores da área da psicologia positiva indicaram 4 competências e atitudes que, quando experimentadas, proporcionam o...
Ver mais
Reclamar pode fazer muito mal para seu cérebro! 23/10
Pesquisas mostram que reclamações corriqueiras fazem mal não só para o clima ao seu redor como trazem malefícios para o cérebro e toda a saúde. Falar sobre a falta de ânimo das segundas-feiras, a chuva ou o calor excessivo, o trânsito, pode até parecer um bom quebra-gelo para a conversa de elevador, mas estudos mostram que esses hábitos não são saudáveis. De acordo com o...
Ver mais
Saúde Mental: A nutrição do cerébro! 09/10
Com o objetivo de promover reflexões sobre os problemas de saúde mental que afetam mais de 400 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), além de disseminar informações que possam contribuir para diminuir este índice, a World Federation for Mental Health instituiu, em 1992, o Dia Mundial da Saúde Mental, que passou a ser celebrado todos os anos no dia 10 de...
Ver mais
Outubro Rosa 05/10
Uma campanha mundial chamada Outubro Rosa, surgida em 1985 através de uma parceria entre o American Cancer Society, empresas e organizações, acontece todos os anos especialmente no mês de outubro e visa conscientizar a população feminina, mas também a sociedade em geral, sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. A iluminação em rosa de...
Ver mais
Mais trânsito é menos vida! O que o trânsito pode causar para a sua vida. 13/09
Encarar o típico transito na hora do rush sem ficar de mau humor é uma verdadeira prova de resistência. Para uma grande parte dos trabalhadores, o deslocamento de casa até o trabalho, geralmente, não é o melhor momento do dia, seja pelos congestionamentos frequentes ou pela superlotação dos transportes públicos. Em grandes cidades, como São Paulo, gasta-se em média, duas horas e quarenta e seis...
Ver mais
Meditação: uma válida faxina mental 04/09
Fernando Pessoa, grande poeta uma vez explicou, lá de Portugal, há quase um século: “A melhor maneira de viajar é sentir”. Releia a frase saboreando todos os caminhos de rica ambiguidade que dela se dispersam, entenda-a, incorpore-a e veja como ela aponta para uma possibilidade de experiência (a um só tempo muito simples e complexa, fácil e rica do ponto de vista espiritual) que pode ser realizada no...
Ver mais
DEPRESSÃO: saiba mais sobre essa doença!!! 28/08
A depressão é uma doença psicológica causada por uma série de transtornos psicológicos que podem ter inúmeras origens desde problemas físicos como sociais. Hoje existe cerca de 121 milhões de pessoas no mundo diagnosticadas com depressão, segundo estimativa da Organização Mundial da Saúde (OMS). O primeiro passo, segundo a mesma instituição é o reconhecimento...
Ver mais
8 atitudes para ser mais feliz e aumentar a autoestima 23/08
Um dia você acorda e acha o cabelo feio, encana com seu sorriso e briga com as gordurinhas laterais. Isso quando não duvida da sua capacidade no trabalho. Calma aí! Esses são sinais típicos de que sua autoestima anda abalada – acontece, especialmente quando se está numa fase difícil. Reaja rápido antes de sofrer com o efeito dominó. A falta de amor-próprio acaba fechando portas para novas...
Ver mais
Por que a presença do pai é essencial na educação dos filhos? 10/08
Quando os papéis de mãe e pai são bem trabalhados e divididos, os efeitos são altamente benéficos para o desenvolvimento cognitivo, afetivo e social da criança. Desde os primeiros anos de vida, a criança precisa da presença ativa, dos cuidados, das orientações e do afeto tanto do pai quanto da mãe para desenvolver-se de modo pleno. O arquétipo do pai provedor, frio emocionalmente e...
Ver mais
Ter filhos prolonga a vida? 09/08
Ter filhos prolonga a vida. Esta é a conclusão de um estudo sueco publicado no Journal of Epidemiology and Community Health em março deste ano. E os pais vivem mais tempo, uma boa notícia para os que comemoram o Dia dos Pais no próximo domingo, 13 de agosto. Segundo a pesquisa, as mulheres de 60 anos com filhos têm uma expectativa de vida mais longa, de 24,6 anos a mais em comparação com os 23,1 anos extras das que...
Ver mais
A ciência comprova: sons da natureza ajudam a relaxar! 17/07
Pesquisa analisou as reações físicas de quem passa um tempo ouvindo a natureza tem a dizer! Pode ser a chuva batendo na janela ou o vento balançando as folhas da árvore. Não dá pra negar que é uma delícia quando ouvimos qualquer um dos dois – e outros sons da natureza também, como o da água correndo no rio, por exemplo. Agora a ciência acabou de comprovar o que já...
Ver mais
Os hábitos que fazem você engordar no fim de semana! 14/07
Você tira sábado e domingo para fazer maratona na Netflix e devorar suas comidas favoritas? Atenção: isso pode ser a causa dos quilos indesejados! Veja quais os hábitos mais comuns que podem causar um aumento no seu peso: - Passar o dia todo no sofá Nós sabemos: é tentador aproveitar os dois dias de folga da semana para ver os últimos episódios da sua série predileta. Mas, quando...
Ver mais
Estudos apontam que pais de meninas tratam filhas de modo diferente 19/06
Os comportamentos e as atitudes de pais estariam condicionados ao gênero da criança. Um estudo sobre o papel que noções inconscientes de gênero podem ter na criação dos pequenos, feito pela Universidade Emory, nos Estados Unidos, confirmou o que o senso comum já apontava: pais de meninas são mais atentos às suas filhas e atendem mais rapidamente aos seus apelos do que pais de meninos. O experimento...
Ver mais
Meditação pode ajudar na concentração de pessoas ansiosas 08/06
Dez minutos diários de meditação podem melhorar o foco entre os pacientes com ansiedade, de acordo com um estudo publicado na revista Consciousness and Cognition. O estudo envolveu 82 pessoas com ansiedade. Os participantes foram convidados a realizar uma tarefa baseada em computador. Ao concluírem a tarefa, os voluntários foram interrompidos para avaliar sua capacidade de permanecer focados. Então, as pessoas foram...
Ver mais
Almoçar de forma certa é o Segredo para Emagrecer com Saúde! 26/04
No dia a dia cada refeição tem a sua devida importância, isso porque fornecem nutrientes diferentes e em quantidades variadas para que a alimentação do dia fique balanceada. Dentre as refeições, o almoço é a segunda mais importante do dia. É o almoço que vai fornecer energia para que possa seguir o dia desenvolvendo as atividades adequadamente. Muitas pessoas relatam que, à noite, sentem muita...
Ver mais
Guaraná em Pó: Um Poderoso Energético Natural! 15/02
O guaraná em pó, derivado do mesmo fruto que dá origem ao refrigerante, é consumido por suas propriedades estimulantes. A principal delas é a cafeína em alta concentração. É utilizado para combater o cansaço físico e mental. Por ser mais fraco do que os demais inibidores de sono e ser associado a propriedades naturais da fruta, costuma ser considerado inofensivo. O risco de dependência...
Ver mais
A relação entre Avós e Netos traz Benefícios para os dois Lados! 16/01
Dicas de atividades que prometem divertir as duas gerações! Uma das relações mais belas e que trazem mais benefícios durante a vida, especialmente na infância, é a relação entre avós e netos. Enquanto aos pais cabem a função de educar, os avós ficam com a tarefa de complementar esta educação de uma forma mais leve e descompromissada, sem tirar a autoridade dos pais, e...
Ver mais
Terapias Naturais para começar o Ano de Bem com a Vida! 13/01
Para muitos o ano que passou foi bem conturbado, cheio de desafios, problemas e isso pode ter tirado um pouco da sua paz interior e lhe causado ansiedade e estresse seja no ambiente familiar ou profissional. Mas como estamos em um novo ano devemos renovar nossas esperanças e aproveitar dicas úteis de terapias naturais que podem ajudar a enfrentar o novo ano com mais saúde, positividade e bem-estar. - Pratique atividade física; -...
Ver mais
Hidratação sem Contraindicação! 27/09/16
Verão chegando, foco na dieta e todas as atenções voltadas para o shape fitness que todo mundo pretende ostentar na praia. Mas aí cabe a pergunta: além de se alimentar adequadamente e praticar exercícios de forma regular, você está hidratando seu corpo corretamente? Com a chegada das temperaturas mais altas é comum as pessoas beberem mais líquidos, porém nem todos consomem a quantidade de...
Ver mais
FRETE GRÁTIS na semana do Cliente! 13/09/16
A QuantyVitta está com uma Condição Especial para você revendedor (a) na Semana do Cliente. Ao fazer seu pedido com 50% do valor mínimo para seu estado*, você ganha o frete totalmente grátis. Durante a semana toda, você pode aproveitar para fazer pedidos, economizar e ainda aumentar suas margens de vendas. Fique atento pois esta promoção de FRETE GRÁTIS será até sexta-feira, dia 16...
Ver mais
Aniversário QuantyVitta! 25/07/16
Neste mês de Julho, a QuantyVitta Produtos Naturais comemora seis anos atuando em todo o Brasil com soluções em alimentos naturais para uma vida saudável e feliz através da revenda por catálogo. Na semana especial de aniversário quem ganha é você! Cliente, entre em contato com um(a) revendedor(a) para ter mais informações sobre os descontos especiais. Você também pode ganhar um...
Ver mais
Dicas para uma vida saudável! 30/05/16
- Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Elas são ricas em vitaminas, minerais e fibras. As vitaminas e minerais colaboram na manutenção e no bom funcionamento do organismo. E as fibras regulam o funcionamento intestinal, dão sensação de saciedade, e podem atuar prevenindo várias doenças. - Coma feijão pelo menos 1 vez ao dia. Varie os tipos de feijões usados e as formas de preparo....
Ver mais
Algumas práticas para se manter menos estressada no trabalho! 05/05/16
Com a correria do dia a dia, muitas pessoas acabam ficando ansiosas e nervosas devido as tarefas que elas tem para realizar em um curto espaço de tempo. Mas isso não faz bem, então o melhor que se tem a fazer é tirar um tempo pra você relaxar e se acalmar dessa rotina que pode ser tão estressante. Uma das práticas que faz com que as pessoas já acordem estressadas, é conferir os e-mails no celular assim que...
Ver mais
Alimentação e qualidade de Vida! 24/02/16
Ter uma alimentação saudável é essencial para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos em gorduras saturadas, sódio e açúcares é um gatilho para doenças como infarto, derrames, hipertensão, obesidade, diabetes e até câncer. Em contrapartida, é fácil incluir no cardápio alimentos heróis da resistência e da longevidade. 1....
Ver mais
Seu Carnaval com mais Energia! 02/02/16
Falta pouco para o carnaval, uma das maiores festas brasileiras. Para aproveitar todos os quatro dias da folia, é preciso resistência. Você precisa estar de olho na alimentação e na reposição dos líquidos, afinal curtir a folia de forma saudável é mais divertido. Evite comidas gordurosas pois causam sono e indisposição. Uma dica antes de ir para a festa, bloco ou avenida , o recomendado...
Ver mais
CháMais se prepara para a 2ª Hi-Nutrition! 02/02/16
A CháMais trará muitas novidades para o 2º Congresso Hi-Nutrition que acontece de 17 a 19 de Março no Centro de Convenções Frei Caneca em São Paulo, SP. A marca participa desde a primeira edição e foi uma das empresas destaques no ano passado. Toda equipe está preparando materiais, lançamentos, stand e muito mais para surpreender você neste evento. Agende a data e visite-nos no stand 22....
Ver mais
Evite dores de cabeça com alimentação equilibrada 27/11/15
Selênio Presente principalmente em salmão, ostras cruas, castanha do Pará, fígado de boi e farelo de trigo, o selênio é um mineral capaz de retirar os metais tóxicos do corpo. Esses metais tóxicos, quando se depositam em nosso organismo, não só contribuem para o aumento dos radicais livres como podem causar sintomas de enxaqueca, além de elevar o risco de doenças neurológicas, como...
Ver mais