Postado em 24 de Maio às 07h51

Colágeno: Fonte de Juventude para sua Pele!

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Dr. Bem Estar - Seu Portal de Saúde! O que comemos reflete o modo como somos vistos pelas pessoas e pelo mundo. A pele é um indicador visual de saúde que com o passar do tempo começa a apresenta sinais de envelhecimento. Na...

O que comemos reflete o modo como somos vistos pelas pessoas e pelo mundo. A pele é um indicador visual de saúde que com o passar do tempo começa a apresenta sinais de envelhecimento. Na medida em que a população tem envelhecido, tem surgido um interesse crescente pelo mercado de saúde da pele, tanto na questão de cosméticos para a pele como suplementos com apelo estético.

O colágeno é uma forma de proteína muito presente em nosso organismo, é um componente essencial dos tecidos e do sistema esquelético. O colágeno é um componente que tem conquistado o seu espaço na ciência, com vários trabalhos científicos sendo realizados. Ele é responsável pela elasticidade e beleza da pele, pelo tônus muscular, pela saúde das cartilagens e articulações, pela vitalidade dos cabelos e crescimento das unhas. Entre tantas funções, é compreensível que o envelhecimento ocorra como consequência da queda da produção de colágeno após os 25 anos. Aos 50 anos, aproximadamente, estudos demonstram que o organismo só produz 35% do colágeno que necessita, justificando o a suplementação desta proteína.

As maiores fontes de colágeno na alimentação são as carnes vermelhas, mas a ingestão através da alimentação nem sempre é suficiente. A melhor fonte de colágeno é a carne bovina, mas o suplemento em pó, que deve ser dissolvido na água, é a melhor forma de obter quantidades relevantes da substância a ponto de obter resultados visíveis. O colágeno é a proteína que predomina no nosso organismo, mas é difícil obtê-la com a alimentação. Uma porção do suplemento de colágeno hidrolisado fornece dez vezes mais aminoácidos quando comparado a um bife de 100 gramas. Ele é um componente do tecido ósseo tão importante que atualmente já se pode diagnosticar a probabilidade de se desenvolver osteoporose através da perda de colágeno, trinta anos antes de a osteoporose aparecer, e isso é um avanço muito significativo para a saúde.

Estudos têm demonstrado que a suplementação diária de colágeno não só auxilia a reposição deste, como na síntese de outras proteínas, por ser uma ótima fonte de aminoácidos, e estimulando a produção do colágeno natural. O colágeno atua positivamente contra o envelhecimento da pele. Sabe-se que durante o processo de envelhecimento, o organismo reduz a produção da substância. Os efeitos negativos podem ser facilmente percebidos na pele, nas articulações, unhas e cabelos. A falta de colágeno interfere no enfraquecimento e envelhecimento da pele. E tudo que as pessoas querem é ter uma aparência bonita e saudável por mais tempo.

Fonte: Vitafrux

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