Postado em 05 de Julho de 2016 às 13h09

Dicas para entrar em Forma e Emagrecer!

Boa Forma (64)
Dr. Bem Estar - Seu Portal de Saúde! As gordurinhas localizadas são as grandes vilãs de homens e mulheres. Claro que as mulheres sempre se preocupam mais com a aparência e a estética. Mas hoje os homens também...

As gordurinhas localizadas são as grandes vilãs de homens e mulheres. Claro que as mulheres sempre se preocupam mais com a aparência e a estética. Mas hoje os homens também estão preocupados em ter uma boa aparência e um corpo saudável. É por isso que algumas dicas para emagrecer são importantíssimas.

Beba muita água durante o dia pois ela hidrata e dá a sensação de saciedade. Deixe os doces e guloseimas de lado. Prefira a ingestão de frutas no lanche. Sucos naturais também devem ser inclusos na sua alimentação.

Faça pratos de salada bem coloridos. Prefira carnes magras e de preferência grelhadas. Evite as frituras e alimentos condimentados. Pratique atividades físicas. Elas ajudam e muito na sua saúde.

Você também pode optar por produtos naturais que auxiliam na perda de peso. 

Fonte: Vitafrux

Veja também

Natal QuantyVitta, aqui quem Ganha é Você!16/11/16 As festas de final de ano estão chegando e você pode se preparar com seu estoque de produtos naturais Quanty Vitta, pois as vendas tendem a aumentar nessa época também, pois muitas pessoas estão buscando um final do ano mais saudável. Vendo esta janela de oportunidade a QuantyVitta reforça a vantagem que oferece aos seus revendedores que é o Natal Quanty......
Para comer sem culpa: Benefícios do chocolate28/03/18 As pessoas fazem de tudo para evitar o consumo do chocolate, mas é uma tentação resistir a um pedacinho. Porém, tem também os chocólatras, estes sim, depois de um pedaço querem devorar a 'barra......

Voltar para (NOTÍCIAS)