Postado em 01 de Junho às 08h29

Hibisco e suas Propriedades!

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Dr. Bem Estar - Seu Portal de Saúde! O Hibisco, nome científico Hibiscus sabdariffa, é uma planta típica da Ásia muito usada como planta ornamental devido as suas flores de coloração vermelha. É...

O Hibisco, nome científico Hibiscus sabdariffa, é uma planta típica da Ásia muito usada como planta ornamental devido as suas flores de coloração vermelha. É também devido a sua coloração, em grande parte, que o hibisco vem chamando atenção para os benefícios que pode trazer para a saúde. Em sua composição é observada a presença de antocianina, um potente antioxidante, que confere a coloração vermelha ao hibisco. Estudos mostram que a quantidade desse antioxidante encontrado nas flores de hibisco é equivalente a quantidade encontrada em uvas e vinhos tintos. Além de antocianina no hibisco encontramos ainda acido málico também com propriedades antioxidantes, vitamina C e mucilagens.

As antocianinas presentes no hibisco são componentes do grupo dos flavonóides e estão amplamente distribuídos na natureza. Constituem uma fração não energética da dieta do ser humano e estão relacionadas com importantes atividades biológicas. Seus efeitos benéficos em relação à nutrição e saúde estão relacionados às suas propriedades antioxidantes, pois são carreadores diretos de radicais livres e desta forma desempenham um papel importante na prevenção de doenças cardiovasculares.

O hibisco é uma planta medicinal utilizada principalmente para auxiliar na redução do colesterol. Também atua em doenças de fígado e ajuda a impedir a oxidação de lipoproteínas de baixa densidade devido a seu forte caráter antioxidante. O hibisco dourado também pode ser utilizado como cosmético para os cabelos, que atua na queda de cabelos, como anticaspa e atrasa o crescimento dos cabelos brancos.

Apesar de ser muito positivo para a saúde e emagrecimento, lembrem que não existe milagre, nada sozinho funciona, e o mesmo acontece com a planta Hibisco. Precisa existir um conjunto de bons hábitos alimentares, atividade física frequente e regular e muita força de vontade, e aliar com o acompanhamento de especialistas, pois nem tudo que é bom para um organismo é bom para o seu , mas é bom sempre sabermos o que temos como aliados para a perda de peso.
 

Fonte: Vitafrux

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