Todos nós já tomamos uma xícara de chá alguma vez na vida. Os benefícios de um chá são inúmeros desde aliviar um desconforto, relaxar a dormir melhor. Muitas pessoas já tem como hábito tomar uma xícara de chá todos os dias. Incluir o consumo de chá em sua dieta diária é saudável e regado de propriedades benéficas ao seu organismo.

Sabemos, desde os tempos antigos que uma infusão é uma bebida natural e saudável que complementa qualquer dieta oferecendo vantagens para saúde e para o corpo. Independente da estação, seja quente ou seja frio, o chá é uma alternativa que pode ser tomada quente para o inverno e fria ou gelada no verão.

Quem não sente prazer em saborear um bom chá? Com amigos ou sozinho, beber um chá é desfrutar de um momento único. A vasta gama de plantas e frutas que são usadas para preparar um chá, o deixam mais saboroso e especial.

O chá é a bebida mais consumida no mundo e faz parte dos hábitos diários de vários povos.

Fonte: Chá da Índia