Hipertensão tem cura? Conheça a história de César
César Bechara, aos 45 anos, descobriu que sofria de pressão alta, uma “assassina silenciosa”. Essa revelação o levou a transformar […]
Burnout: Como reconhecer, prevenir e tratar a síndrome do esgotamento profissional.
O termo “burnout”, de origem inglesa, significa algo que deixou de funcionar devido à exaustão de energia. Conhecida também como “síndrome do esgotamento profissional”, o burnout afeta todas as facetas da vida de um indivíduo, desde o bem-estar emocional até a saúde física.
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Ansiedade e estresse fazem parte do nosso cotidiano, e as reações da pele podem ser um reflexo dessas emoções. A […]
7 mitos sobre o consumo de carboidratos
Os carboidratos são uma das nossas principais fontes de energia, desempenhando um papel crucial para o cérebro, sistema nervoso central […]
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Lancheira saudável! Dicas para fortalecer a imunidade do seu filho através da alimentação.
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O que é Termogênese?
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Agosto lilás- Mês de conscientização pelo fim da violência contra a mulher
A Lei Maria da Penha representou um grande avanço para os direitos das mulheres, mas por que a violência continua […]