Dr.Bemestar
  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas
  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas

Category: Alimentação

  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas

Blog posts

Receita de leite de amêndoas caseiro

Como fazer leite de amêndoas em casa: receita simples e saudável

O leite de amêndoas é uma alternativa nutritiva, leve e deliciosa aos leites tradicionais. Além de ser naturalmente isento de […]

Fernanda junho 4, 2025
  • 12
  • 0
proteína vegetal é suficiente?

Proteína vegetal é suficiente para alimentação?

A proteína é um dos pilares da alimentação saudável, essencial para a construção muscular, manutenção dos tecidos e regulação de […]

Fernanda maio 28, 2025
  • 23
  • 0
consumo de álcool

Consumo de álcool: Benefícios e riscos à saúde

O consumo de álcool é amplamente conhecido em celebrações, eventos sociais e até como acompanhamento em refeições. Apesar de sua […]

Fernanda janeiro 20, 2025
  • 128
  • 0
chocolate amargo ou ao leite

Chocolate amargo x chocolate ao leite: qual é mais saudável

Chocolate é sinônimo de prazer para muitas pessoas. Mas quando se fala em saúde, surge a dúvida: o que é […]

Fernanda janeiro 15, 2025
  • 93
  • 0
fome emocional

Por que você come emocionalmente e como mudar isso

Você já se pegou comendo um pote inteiro de sorvete depois de um dia estressante? Ou talvez tenha sentido a […]

Fernanda janeiro 13, 2025
  • 80
  • 0
ansiedade e vontade de comer chocolate

Qual a relação entre ansiedade e vontade de comer chocolate?

O chocolate é um dos alimentos mais consumidos no mundo, assim como um dos mais procurados em momentos de estresse […]

Fernanda dezembro 23, 2024
  • 149
  • 0
comida afetiva, comfort food de natal

“Comfort food” no Natal: Como apreciar comida afetiva sem exageros

As festas de fim de ano se aproximam, e com elas chegam: os momentos especiais ao lado de quem queremos […]

Fernanda dezembro 11, 2024
  • 80
  • 0
Dicas de nutricionistas para uma alimentação melhor

10 dicas importantes que nutricionistas gostariam que você soubesse

No mundo da alimentação saudável, cada escolha conta. Em função disso, existem conselhos que os nutricionistas gostariam que todos soubessem […]

Fernanda novembro 25, 2024
  • 95
  • 0
Prato Vegano

Veganismo faz bem para a saúde? Desvendamos os reais impactos desse estilo de vida

Hoje, 1º de novembro, é o Dia Mundial do Veganismo, e talvez você já tenha se perguntado se uma dieta […]

Fernanda novembro 1, 2024
  • 84
  • 0
leite vegetal

Leite vegetal: Benefícios, tipos e como escolher o melhor para você

A busca por alternativas ao leite de origem animal tem crescido, e com ela, o consumo de leite vegetal. Para […]

Fernanda outubro 23, 2024
  • 164
  • 0

Navegação por posts

1 2 … 11
© 2025 Dr. Bem Estar. Todos os direitos reservados.