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Author: Kassiane

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Blog posts

Treinar no outono

Como manter a energia para treinar mesmo nos dias mais frios

Por que sentimos mais falta de energia nos dias frios? Se você percebe que a disposição para treinar no frio […]

Kassiane abril 15, 2026
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Combate ao câncer

Combate ao câncer: hábitos podem contribuir a prevenção e bem estar

Falar sobre saúde é, antes de tudo, falar sobre escolhas diárias. E quando o assunto envolve o combate ao câncer, […]

Kassiane abril 8, 2026
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hora de caminhar

Caminhar: exercício simples e eficaz para a saúde

A caminhada é uma das atividades físicas mais acessíveis e seguras, além de ser recomendada por organizações de saúde em […]

Kassiane abril 1, 2026
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Menos pressa, mais progresso: como construir boa forma com constância e prazer

O mito da pressa e a verdade sobre o progresso Todo começo de ano é marcado pelo mesmo cenário: academias […]

Kassiane março 25, 2026
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microhábitos

Microhábitos para uma vida saudável: pequenas ações, grandes transformações

Por que mudar de forma leve é mais sustentável Quando o assunto é saúde, muitas pessoas acreditam que precisam transformar […]

Kassiane março 18, 2026
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corpo e mente

Corpo e mente em harmonia: bem-estar integral

Durante muito tempo, falar em saúde significava apenas não estar doente. No entanto, esse conceito vem mudando de forma significativa. […]

Kassiane março 11, 2026
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Beleza, força e saúde: o verdadeiro significado do Dia da Mulher

Por que o Dia da Mulher vai além das homenagens Flores, mensagens e declarações costumam marcar o Dia da Mulher. […]

Kassiane março 8, 2026
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Saúde digestiva

Saúde digestiva: por que o intestino influencia todo o corpo

Saúde digestiva

Kassiane março 4, 2026
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Autoestima feminina

Beleza sem filtros: fortalecendo a autoestima no espelho

Autoestima feminina

Kassiane fevereiro 25, 2026
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alimentação natural

Alimentos de verdade: por que menos rótulo é mais saúde

alimentos de verdade

Kassiane fevereiro 18, 2026
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