10 lanches práticos de até 150 calorias
Conheça boas sugestões de lanches saudáveis e práticos para você incluir na dieta. Você sabia que os lanches entre as […]
Conheça boas sugestões de lanches saudáveis e práticos para você incluir na dieta. Você sabia que os lanches entre as […]
Você já deve ter ouvido falar em compulsão alimentar, não é mesmo? Para quem se alimenta de forma exagerada com […]
Estudo aponta que 35% das mulheres entre 40 a 59 anos dormem menos de 7 horas por noite; para pesquisadoras, […]
Muitos buscam um equilíbrio e uma sensação de paz no seu dia a dia, mas é bem provável que poucos […]
Você sabe o que é a técnica Ho’Oponopono? O que é e como funciona a antiga prática de cura havaiana? […]
Com o objetivo de promover reflexões sobre os problemas de saúde mental que afetam mais de 400 milhões de pessoas […]
Encarar o típico trânsito na hora do rush sem ficar de mau humor é uma verdadeira prova de resistência. Para […]
Um dia você acorda e acha o cabelo feio, encana com seu sorriso e briga com as gordurinhas laterais. Isso […]
Você tira o fim de semana para fazer maratona na Netflix e devorar suas comidas favoritas? Atenção: isso pode ser […]
Ele é conhecido por ajudar a acalmar os ânimos, assim como a camomila. Mas o Chá de Erva-Doce tem diversas […]