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Seu guia para uma vida saudável

No Dr. Bem Estar, você encontra as melhores dicas e orientações sobre alimentação saudável, suplementação, e receitas para cuidar do seu corpo e mente. Com conteúdos elaborados por especialistas, nosso blog é o seu aliado na busca por uma vida mais equilibrada e cheia de vitalidade. Explore artigos informativos que irão ajudá-lo a tomar decisões conscientes para melhorar sua saúde e bem-estar todos os dias.

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Blog posts

Motivos para começar a dançar regularmente

Quem dançar os males vai espantar. O ditado original não é exatamente assim, mas esse também é verdadeiro. Ludmila Quaresma […]

Fernanda setembro 5, 2023
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Motivos para começar a treinar em casa

Já pensou em começar a treinar? A maioria das pessoas tem uma rotina bem cansativa, algumas chegam a passar mais […]

Fernanda setembro 5, 2023
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Atividades físicas reduzem a vontade por comida gordurosa!

Segundo estudos em uma universidade inglesa, fazer exercícios regularmente diminui a vontade por guloseimas e comida gordurosa. Você já sentiu […]

Fernanda setembro 5, 2023
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Saiba tudo sobre whey protein para a manutenção da boa forma!

Dra. Esthela Conde, especialista em nutrologia, fala sobre whey protein e seus benefícios. Os brasileiros buscam, cada vez mais, soluções […]

Fernanda setembro 5, 2023
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Saiba combinar exercícios e tenha uma semana de treino perfeita

Planeje seus dias da semana para turbinar os resultados da malhação. Que a atividade física proporciona uma série de benefícios […]

Fernanda setembro 5, 2023
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Preguiça? 5 dicas para não deixar os exercícios nos dias mais frios

Manter a rotina de atividades nos dias mais frios é um desafio. Confira as dicas para não deixar a preguiça […]

Fernanda setembro 5, 2023
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Dicas para iniciar atividade física!

Bem-vindo ao nosso blog dedicado à iniciar a jornada de transformação pessoal e ao alcance de seus objetivos fitness e […]

Fernanda setembro 5, 2023
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10 Orientações para praticar atividade física na gestação!

A mulher engravida e a dúvida vem: posso fazer exercício físico na gestação? É saudável para o bebê? A resposta […]

Fernanda setembro 5, 2023
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12 Benefícios do pilates para sua saúde!

Bem-vindo ao nosso blog, onde vamos explorar os inúmeros benefícios do pilates para o corpo e a mente.  O pilates […]

Fernanda setembro 5, 2023
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Faça atividade física em qualquer idade

Cada vez mais as pessoas buscam qualidade de vida e longevidade, a atividade física pode ser um auxiliar nisso.  A […]

Fernanda setembro 5, 2023
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