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Seu guia para uma vida saudável

No Dr. Bem Estar, você encontra as melhores dicas e orientações sobre alimentação saudável, suplementação, e receitas para cuidar do seu corpo e mente. Com conteúdos elaborados por especialistas, nosso blog é o seu aliado na busca por uma vida mais equilibrada e cheia de vitalidade. Explore artigos informativos que irão ajudá-lo a tomar decisões conscientes para melhorar sua saúde e bem-estar todos os dias.

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Saiba mais sobre a infecção urinária

A infecção urinária é uma enfermidade infecciosa que afeta significativamente a saúde humana, ocorrendo em todas as populações, mas com […]

Fernanda setembro 1, 2023
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Depressão!

A depressão é uma doença que afeta o estado físico e emocional. Há grande alteração no humor nos sentimentos e […]

Fernanda setembro 1, 2023
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Fique alerta nos sintomas de dengue!

Depois da picada do mosquito com o vírus, os sintomas da dengue se manifestam normalmente do 3º ao 15º dia. […]

Fernanda setembro 1, 2023
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sustentabilidade

Descubra como a prática de sustentabilidade pode ser aplicada também na hora dos exercícios!

Praticar a sustentabilidade deixou de ser algo considerado clichê e passou a ser essencial para a preservação do meio ambiente. […]

Fernanda setembro 1, 2023
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7 Dicas para uma rotina com menos ansiedade

Basta dar uma olhada nas pesquisas mais feitas no Pinterest para ver que não é só você que anda sofrendo […]

Fernanda setembro 1, 2023
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Saúde Mental: no ciclo do cuidado, corpo e mente se conectam

Como anda a sua saúde mental? Você costuma deixar ela em segundo plano? Com certeza você já deve ter ouvido […]

Fernanda setembro 1, 2023
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Tudo o que você precisa saber sobre o hormônio do sono

Estamos vivendo em uma sociedade extremamente agitada onde muitas vezes é trocado o dia pela noite e, consequentemente, uma rotina […]

Fernanda setembro 1, 2023
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Dores que podem ser emocionais

Quanto as emoções podem afetar dores crônicas? De acordo com a Dra. Susan Babel, psicóloga especializada em depressão por trauma […]

Fernanda agosto 31, 2023
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Tempere sua comida… com som!

Estudos mostram que o som interfere diretamente no paladar. Que tal tornar seu chocolate mais doce com o auxílio de […]

Fernanda agosto 31, 2023
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Ter filhos prolonga a vida?

Ter filhos prolonga a vida. Esta é a conclusão de um estudo sueco publicado no Journal of Epidemiology and Community […]

Fernanda agosto 31, 2023
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