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Seu guia para uma vida saudável

No Dr. Bem Estar, você encontra as melhores dicas e orientações sobre alimentação saudável, suplementação, e receitas para cuidar do seu corpo e mente. Com conteúdos elaborados por especialistas, nosso blog é o seu aliado na busca por uma vida mais equilibrada e cheia de vitalidade. Explore artigos informativos que irão ajudá-lo a tomar decisões conscientes para melhorar sua saúde e bem-estar todos os dias.

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Blog posts

Ritos Tibetanos: exercícios físicos revitalizantes

Muitos buscam um equilíbrio e uma sensação de paz no seu dia a dia, mas é bem provável que poucos […]

Fernanda agosto 31, 2023
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4 palavras para dizer todos os dias: conheça a técnica havaiana Ho’oponopono

Você sabe o que é a técnica Ho’Oponopono? O que é e como funciona a antiga prática de cura havaiana? […]

Fernanda agosto 31, 2023
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Saúde Mental: A nutrição do cérebro!

Com o objetivo de promover reflexões sobre os problemas de saúde mental que afetam mais de 400 milhões de pessoas […]

Fernanda agosto 31, 2023
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Mais trânsito é menos vida! O que o trânsito pode causar para a sua vida.

Encarar o típico trânsito na hora do rush sem ficar de mau humor é uma verdadeira prova de resistência.  Para […]

Fernanda agosto 31, 2023
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8 atitudes para ser mais feliz e aumentar a autoestima

Um dia você acorda e acha o cabelo feio, encana com seu sorriso e briga com as gordurinhas laterais. Isso […]

Fernanda agosto 31, 2023
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Os hábitos que fazem você engordar no fim de semana!

Você tira o fim de semana para fazer maratona na Netflix e devorar suas comidas favoritas? Atenção: isso pode ser […]

Fernanda agosto 31, 2023
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Conheça os benefícios do chá de erva-doce

Ele é conhecido por ajudar a acalmar os ânimos, assim como a camomila. Mas o Chá de Erva-Doce tem diversas […]

Fernanda agosto 31, 2023
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4 dúvidas comuns sobre shakes para perder peso

Os shakes substitutos de refeição sempre aparecem nos planos de quem deseja baixar os ponteiros da balança mas, mesmo com […]

Fernanda agosto 30, 2023
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Alimentação saudável na meia-idade

Manter uma alimentação e rotina saudáveis deve ser uma preocupação para qualquer faixa etária, principalmente para a meia-idade.  Entretanto, na […]

Fernanda agosto 30, 2023
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5 chás para melhorar a digestão

Problemas muito comuns hoje em dia são os relacionados à digestão.  Desde prisão de ventre, refluxo gástrico, diarreia e paragens […]

Fernanda agosto 30, 2023
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