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Picolinato de Cromo e perda de peso

Qual a relação entre Picolinato de Cromo e perda de peso?

Quando falamos em perda de peso, é comum ouvir sobre suplementos que auxiliam no processo. O picolinato de cromo é […]

Kassiane novembro 18, 2024
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Prato Vegano

Veganismo faz bem para a saúde? Desvendamos os reais impactos desse estilo de vida

Hoje, 1º de novembro, é o Dia Mundial do Veganismo, e talvez você já tenha se perguntado se uma dieta […]

Kassiane novembro 1, 2024
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manter o peso

Manter o peso: Como aceitar seu corpo e ter hábitos saudáveis

Manter o peso pode ser um desafio constante para muitas pessoas. Se você já se sentiu preso em uma montanha-russa […]

Kassiane outubro 25, 2024
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leite vegetal

Leite vegetal: Benefícios, tipos e como escolher o melhor para você

A busca por alternativas ao leite de origem animal tem crescido, e com ela, o consumo de leite vegetal. Para […]

Kassiane outubro 23, 2024
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cuidados com a beleza: pele, cabelo e unhas

Vitaminas importantes para fortalecer unhas, pele e cabelo

Manter cabelo, unhas e pele saudáveis vai além de cuidados externos. A beleza vem de dentro para fora, e uma […]

Kassiane outubro 21, 2024
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final de semana

Equilíbrio no final de semana: Dicas para não sofrer na segunda

Depois de uma semana intensa de trabalho, é natural querer aproveitar o final de semana ao máximo. Mas, muitas vezes, […]

Kassiane outubro 18, 2024
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comer doce

Como diminuir a vontade de comer doce?

Se você sente dificuldade em controlar a vontade de comer doce, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas enfrentam esse […]

Kassiane outubro 14, 2024
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alimentação saudável plant-based

O que é alimentação Plant-Based?

A alimentação plant-based tem ganhado destaque nos últimos anos, não apenas por suas implicações na saúde, mas também por seus […]

Kassiane outubro 11, 2024
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Segredos para um envelhecimento saudável: Nutrição, exercício e mais

Envelhecer com saúde é o desejo de muitos, mas para isso, é preciso adotar hábitos que promovam uma vida ativa […]

Kassiane outubro 9, 2024
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alimentação

Alimentação na primavera e verão: Descubra os mitos e verdades

Com a chegada das estações mais quentes, primavera e verão, muitas dúvidas surgem sobre como devemos ajustar nossa alimentação. Será […]

Kassiane outubro 2, 2024
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