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Proteína vegetal é suficiente para alimentação?

A proteína é um dos pilares da alimentação saudável, essencial para a construção muscular, manutenção dos tecidos e regulação de […]

Fernanda maio 28, 2025
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Mindfulness e meditação: Técnicas para foco, equilíbrio e relaxamento

Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar maneiras de manter o equilíbrio emocional e reduzir o estresse se tornou […]

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Papa Francisco tem melhora na saúde e segue em recuperação

O Papa Francisco, de 88 anos, apresentou uma leve melhora em seu estado de saúde após enfrentar problemas respiratórios. Segundo […]

Fernanda fevereiro 27, 2025
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Chocolate amargo x chocolate ao leite: qual é mais saudável

Chocolate é sinônimo de prazer para muitas pessoas. Mas quando se fala em saúde, surge a dúvida: o que é […]

Fernanda janeiro 15, 2025
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Janeiro Branco: Tudo sobre saúde mental

O primeiro mês do ano é mais do que uma época de resoluções: é também o momento ideal para cuidar […]

Fernanda janeiro 8, 2025
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Fernanda janeiro 6, 2025
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Ressignificar o Natal: Encontre um novo significado para a data

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Precisando de motivação para treinar no verão? Veja dicas simples para começar!

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Fernanda dezembro 9, 2024
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