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Picolinato de Cromo e perda de peso

Qual a relação entre Picolinato de Cromo e perda de peso?

Quando falamos em perda de peso, é comum ouvir sobre suplementos que auxiliam no processo. O picolinato de cromo é […]

Fernanda novembro 18, 2024
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Prato Vegano

Veganismo faz bem para a saúde? Desvendamos os reais impactos desse estilo de vida

Hoje, 1º de novembro, é o Dia Mundial do Veganismo, e talvez você já tenha se perguntado se uma dieta […]

Fernanda novembro 1, 2024
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para que serve creatina

Creatina: Para que serve e o que faz no corpo

A creatina é um suplemento popular entre atletas e praticantes de atividades físicas, conhecido por seus benefícios no desempenho esportivo […]

Fernanda outubro 28, 2024
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manter o peso

Manter o peso: Como aceitar seu corpo e ter hábitos saudáveis

Manter o peso pode ser um desafio constante para muitas pessoas. Se você já se sentiu preso em uma montanha-russa […]

Fernanda outubro 25, 2024
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cuidados com a beleza: pele, cabelo e unhas

Vitaminas importantes para fortalecer unhas, pele e cabelo

Manter cabelo, unhas e pele saudáveis vai além de cuidados externos. A beleza vem de dentro para fora, e uma […]

Fernanda outubro 21, 2024
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Segredos para um envelhecimento saudável: Nutrição, exercício e mais

Envelhecer com saúde é o desejo de muitos, mas para isso, é preciso adotar hábitos que promovam uma vida ativa […]

Fernanda outubro 9, 2024
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Breathwork

Breathwork: Domine a sua respiração e controle sua mente

Lidar com estresse no trabalho, estudos, trânsito ou relações pessoais faz parte da  rotina. Mas, você sabia que exercícios de […]

Fernanda junho 6, 2024
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Mindful Eating: Alimentação consciente

O Mindful Eating te convida a uma experiência gastronômica transformadora, onde a mente, o corpo e o coração se unem […]

Fernanda maio 30, 2024
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Alimentos anti-inflamatórios

3 receitas com alimentos anti-inflamatórios para uma vida saudável

Na correria do dia-a-dia, é fácil recorrer a alimentos rápidos e processados que, muitas vezes, não são os melhores para […]

Fernanda maio 29, 2024
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Alimentos anti-inflamatórios

Conheça o poder dos alimentos anti-inflamatórios

Incluir alimentos com propriedades anti-inflamatórias pode ser a chave para prevenir doenças crônicas, melhorar a digestão e fortalecer o sistema […]

Fernanda maio 28, 2024
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