Musculação pode proteger o cérebro contra demência em idosos, revela estudo
Você sabia que a musculação pode ser uma aliada não apenas dos músculos, mas também do cérebro? Um estudo recente […]
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Um novo relatório da Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) revelou que 18 marcas de creatina foram reprovadas […]