Dr.Bemestar
  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas
  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas

Tag: relaxamento

  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas

Blog posts

mindfulness e meditação

Mindfulness e meditação: Técnicas para foco, equilíbrio e relaxamento

Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar maneiras de manter o equilíbrio emocional e reduzir o estresse se tornou […]

Fernanda março 24, 2025
  • 133
  • 0
Estimulação do Nervo Vago

Estimulação do nervo vago: Como reduzir o estresse e melhorar o bem-estar

O nervo vago é um nervo craniano que desempenha um papel fundamental na comunicação entre o cérebro e o corpo. […]

Fernanda março 20, 2025
  • 126
  • 0
© 2025 Dr. Bem Estar. Todos os direitos reservados.