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treino em casa

Como treinar em casa: iniciante, intermediário e avançado

Treinar em casa é uma alternativa prática e eficaz para quem busca manter a saúde e a forma física sem […]

Kassiane janeiro 27, 2025
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suplementos para massa muscular

Qual o melhor suplemento para ganhar massa muscular?

Ganhar massa muscular é um objetivo comum entre pessoas que frequentam academias ou praticam atividades físicas regularmente. Neste sentido, para […]

Kassiane janeiro 22, 2025
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exagero nas festas de fim de ano

Como curtir as festas de fim de ano sem exageros e sem culpa?

As festas de fim de ano são momentos de celebração, reencontros e, claro, muitas comidas deliciosas e bebidas variadas. No […]

Kassiane dezembro 18, 2024
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começar a treinar no verão

Precisando de motivação para treinar no verão? Veja dicas simples para começar!

O verão está chegando, e com ele, a vontade de cuidar do corpo. Mas manter a motivação para treinar nem […]

Kassiane dezembro 9, 2024
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Picolinato de Cromo e perda de peso

Qual a relação entre Picolinato de Cromo e perda de peso?

Quando falamos em perda de peso, é comum ouvir sobre suplementos que auxiliam no processo. O picolinato de cromo é […]

Kassiane novembro 18, 2024
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trabalhar sentado

Exercícios para quem trabalha sentado: Como melhorar a saúde e evitar dores

Quem trabalha por longas horas sentado sabe como o corpo pode sentir os efeitos da falta de movimento: dores nas […]

Kassiane novembro 11, 2024
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para que serve creatina

Creatina: Para que serve e o que faz no corpo

A creatina é um suplemento popular entre atletas e praticantes de atividades físicas, conhecido por seus benefícios no desempenho esportivo […]

Kassiane outubro 28, 2024
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Teste de Creatina

Creatina falsificada no Brasil: Veja as 18 reprovadas por teste

Um novo relatório da Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) revelou que 18 marcas de creatina foram reprovadas […]

Kassiane outubro 26, 2024
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Segredos para um envelhecimento saudável: Nutrição, exercício e mais

Envelhecer com saúde é o desejo de muitos, mas para isso, é preciso adotar hábitos que promovam uma vida ativa […]

Kassiane outubro 9, 2024
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Vitamina C e caldo de cana: Um combo energético para o seu treino

A alimentação impacta seu desempenho nos treinos, e o caldo de cana é um aliado energético que se destaca como […]

Jessica setembro 27, 2024
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