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Dia do Esportista

Você sabia que no dia 10 de fevereiro é celebrado o Dia do Esportista? Nessa data especial, é importante parar […]

Fernanda fevereiro 19, 2024
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curcumina

Cansaço muscular? A curcumina pode ser a sua solução!

Se você pratica exercícios físicos com frequência, sabe que a dor e a fadiga muscular são companheiras frequentes. Mas sabia […]

Fernanda fevereiro 11, 2024
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Dia do atleta profissional

Hoje é o Dia do Atleta Profissional, uma data que celebra a dedicação, esforço e superação desses verdadeiros heróis esportivos. […]

Fernanda fevereiro 10, 2024
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L-glutamina

L-glutamina: o aminoácido que te ajuda a relaxar

Cansado de viver estressado e ansioso? O estresse e a ansiedade são problemas cada vez mais comuns na sociedade moderna. […]

Fernanda fevereiro 5, 2024
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L-glutamina

Cansado de treinar duro e não ver resultados? A L-glutamina pode ser a sua solução!

Se você é um atleta dedicado que busca o ganho de massa muscular, sabe que o treino é apenas uma […]

Fernanda fevereiro 3, 2024
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Você quer músculos mais fortes?

Ei, você aí! Tá aí se perguntando como ter músculos mais fortes? Se você é como a maioria das pessoas, […]

Fernanda janeiro 28, 2024
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Vitamina D3: como ela ajuda o seu desempenho muscular

A vitamina D3 é uma vitamina essencial para a saúde óssea, muscular, imunológica e até mesmo para a pele. Ela […]

Fernanda janeiro 22, 2024
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Creatina: como ela ajuda a atingir sua boa forma

Você está buscando atingir seus objetivos de boa forma? Se você pratica exercícios físicos regularmente, a creatina pode ser um […]

Fernanda janeiro 16, 2024
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Como evitar lesões na prática de exercícios no “Projeto Verão”

O verão chegou e com ele, as férias e uma tendência no aumento da prática de atividades físicas, sem orientação […]

Fernanda janeiro 13, 2024
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Como o colágeno pode ajudar a emagrecer?

Você sabia que o colágeno pode ajudar a emagrecer? Essa proteína é responsável por manter a estrutura, a firmeza e […]

Fernanda janeiro 10, 2024
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