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Category: Boa Forma

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refrescante

Mantenha-se ativo com atividades refrescantes e prazerosas

Hoje, quero falar sobre algumas alternativas de exercícios que podem ser praticados no calor, de forma refrescante e prazerosa. Sabemos […]

Fernanda outubro 25, 2023
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nutrição

A importância da nutrição adequada para suportar as altas temperaturas

Hoje quero falar sobre a importância de uma nutrição adequada durante o calor e quais alimentos devemos incluir em nossa […]

Fernanda outubro 24, 2023
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treinos

Dicas para manter a motivação nos treinos no calor

Olá, hoje quero compartilhar algumas dicas para manter a motivação nos treinos durante o calor intenso.  Sabemos que o calor […]

Fernanda outubro 23, 2023
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Glutamina

Glutamina: seu aliado para o bem-estar

A glutamina é um aminoácido abundante no organismo, essencial para diversas células e tecidos, como fígado, intestino, rins, células do […]

Fernanda outubro 5, 2023
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Creatina

Curiosidades da Creatina

A creatina é um suplemento alimentar popular entre atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar a performance e […]

Fernanda outubro 2, 2023
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suplementos

Suplementos que facilitam o ganho de massa muscular

O ganho de massa muscular é um dos principais objetivos de muitas pessoas que frequentam academias e praticam atividades físicas.  […]

Fernanda setembro 28, 2023
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Whey

Tudo sobre Whey Protein

O Whey Protein é um suplemento alimentar muito popular entre atletas, praticantes de atividades físicas e pessoas que buscam melhorar […]

Fernanda setembro 28, 2023
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mitos

Creatina: mitos e verdades

Hoje vamos esclarecer alguns mitos e verdades sobre a creatina. Existe muita informação circulando sobre esse suplemento, e é importante […]

Fernanda setembro 27, 2023
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eficaz

Como consumir creatina de forma eficaz?

Hoje, vamos compartilhar com vocês informações sobre o consumo eficaz de creatina. A creatina é um suplemento amplamente utilizado, mas […]

Fernanda setembro 26, 2023
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Creatina

Creatina: O que é e para que serve?

Olá, hoje vamos compartilhar com vocês informações sobre a creatina. Esse é um suplemento muito popular entre praticantes de atividades […]

Fernanda setembro 25, 2023
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