Sintomas de desidratação em idosos: o que observar no dia a dia?
A desidratação em idosos pode se manifestar de forma sutil, com sintomas como sonolência excessiva, confusão mental, pele seca e […]
Alzheimer e demência são a mesma coisa? Entenda a diferença
Você já ouviu alguém dizer que um familiar “tem demência” ou “sofre de Alzheimer”, como se fossem sinônimos? Na prática, […]
Musculação pode proteger o cérebro contra demência em idosos, revela estudo
Você sabia que a musculação pode ser uma aliada não apenas dos músculos, mas também do cérebro? Um estudo recente […]
Lithothamnium para humanos: Por que o cálcio de alga marinha é melhor absorvido pelo corpo?
O cálcio é um nutriente essencial ao nosso organismo e vai muito além de apenas manter os ossos e dentes […]
Fraqueza nos ossos: o que pode ser e como identificar o problema
Sentir os ossos fracos, frágeis ou com dores constantes pode ser um sinal de alerta. A fraqueza nos ossos nem […]
Qual é o melhor ômega 3? Saiba em qual confiar antes de comprar
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Fraqueza nos ossos? Saiba como a suplementação correta pode ajudar
Você sente dores frequentes, cansaço sem explicação ou percebe que seus ossos estão mais frágeis? Esses sinais podem indicar um […]
Ômega 3 6 9: Qual a diferença e como escolher o melhor suplemento?
Os ácidos graxos essenciais são fundamentais para a nossa saúde, mas muitas pessoas não sabem a real diferença entre ômega […]
EPA e DHA: O que são e por que esses ômegas são essenciais para a saúde?
Os ácidos graxos ômega-3 são gorduras saudáveis essenciais para o bom funcionamento do nosso corpo. Entre eles, destacam-se dois principais: […]
Óleo de prímula alivia os sintomas da TPM e da menopausa?
Por que tantas mulheres usam óleo de prímula? O óleo de prímula é um suplemento natural feito a partir de […]