Falta de água no corpo: o que acontece quando você bebe pouca água
Você já parou para pensar em quanto de água realmente consome por dia? Beber pouca água pode parecer inofensivo, mas […]
Setembro Amarelo: sinais, prevenção e caminhos para o apoio emocional
O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, realizada durante todo o mês de […]
TPM e intestino: como as flutuações hormonais afetam a digestão e o humor
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Envelhecer com saúde e autonomia é possível — e o exercício físico regular pode ser a chave.Se você está na […]
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Musculação pode proteger o cérebro contra demência em idosos, revela estudo
Você sabia que a musculação pode ser uma aliada não apenas dos músculos, mas também do cérebro? Um estudo recente […]
Lithothamnium para humanos: Por que o cálcio de alga marinha é melhor absorvido pelo corpo?
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