Tipos de colágenos e seus benefícios
O colágeno é uma proteína fundamental para a saúde do nosso corpo. Ele é encontrado em diversas partes do nosso […]
Febre amarela: saiba mais sobre!
A febre amarela é uma doença infecciosa grave, causada por vírus e transmitida por vetores. Geralmente, quem contrair este vírus […]
Crianças e sedentarismo
Crianças e adolescentes de 0 a 19 anos devem praticar atividade física diariamente e passar o menor tempo possível em […]
12 Benefícios do pilates para sua saúde!
Bem-vindo ao nosso blog, onde vamos explorar os inúmeros benefícios do pilates para o corpo e a mente. O pilates […]
Faça atividade física em qualquer idade
Cada vez mais as pessoas buscam qualidade de vida e longevidade, a atividade física pode ser um auxiliar nisso. A […]
5 melhores caminhos para conseguir eliminar o inchaço!
Bem-vindo ao nosso blog, onde vamos compartilhar dicas simples e eficazes para você começar o seu dia com o pé […]
As pálpebras e cílios protegem os nossos olhos. Saiba como cuidá-los
As pálpebras e cílios protegem os nossos olhos. É um mecanismo automático: fechamos os olhos como reflexo quando passamos por […]
Dicas de como corrigir a postura!
Muitas pessoas têm o hábito de curvar as costas e deixar os ombros caídos ao andar, enquanto outras passam horas […]
Cuidados e tratamentos de varizes
Entre os mitos sobre a causa de varizes estão, além do salto alto, a depilação com cera quente e roupas […]
Como celular e computador estão prejudicando a sua pele
Achou que o sol e a poluição eram os únicos inimigos de uma pele jovem e saudável? Pois enquanto estávamos […]