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Seu guia para uma vida saudável

No Dr. Bem Estar, você encontra as melhores dicas e orientações sobre alimentação saudável, suplementação, e receitas para cuidar do seu corpo e mente. Com conteúdos elaborados por especialistas, nosso blog é o seu aliado na busca por uma vida mais equilibrada e cheia de vitalidade. Explore artigos informativos que irão ajudá-lo a tomar decisões conscientes para melhorar sua saúde e bem-estar todos os dias.

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Blog posts

atividade física

Gravidez e atividade física: 6 modalidades para futuras mamães

Atividade física moderada é muito bem-vinda na gravidez. Descubra as modalidades indicadas e confira um guia sobre como treinar com […]

Kassiane setembro 18, 2023
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gestação

Após a gestação, suplementação tem efeito positivo na saúde das mulheres

Durante os nove meses de gestação, a mulher é o centro das atenções. Nesse período, ela realizou consultas de pré-natal […]

Kassiane setembro 18, 2023
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Esportes aquáticos

Esportes aquáticos: diversão e boa forma no verão

Durante o verão, os esportes aquáticos oferecem uma excelente maneira de se exercitar enquanto se diverte.  Atividades como caiaque, stand-up […]

Kassiane setembro 18, 2023
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verão

Hidroginástica: exercício para se manter ativo no verão

No verão, muitas pessoas buscam atividades físicas que proporcionem alívio do calor e ao mesmo tempo ajudem a manter a […]

Kassiane setembro 18, 2023
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dormir

Quanto tempo devemos dormir

Dormir é um processo natural e necessário. É quando seu corpo e sua mente descansam, se recarregam e se reparam.  […]

Kassiane setembro 18, 2023
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  • 0
natação

Benefícios da natação para a boa forma no verão

No verão, muitas pessoas procuram alternativas refrescantes para se exercitar. A natação surge como uma excelente opção, oferecendo diversos benefícios […]

Kassiane setembro 18, 2023
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benefícios

Quais os benefícios e como consumir o MemoryUp

No último blog, falamos sobre o suplemento MemoryUp da ClinicMais e sua importância para a saúde da memória. Agora, vamos […]

Kassiane setembro 18, 2023
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MemoryUp

Para que serve o suplemento MemoryUp da ClinicMais?

No nosso último blog, falamos sobre a importância de cuidar da memória e agora vamos aprofundar um pouco mais sobre […]

Kassiane setembro 18, 2023
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  • 0
memória

Qual importância de cuidar da memória?

Hoje vamos falar sobre um assunto muito importante para todos nós: a importância de cuidar da memória.  Afinal, quem não […]

Kassiane setembro 18, 2023
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Sono

Outras estratégias para um sono de qualidade em dias quentes

Na parte anterior do nosso blog, discutimos algumas dicas práticas para garantir um sono tranquilo mesmo durante as noites quentes.  […]

Kassiane setembro 14, 2023
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