Olá, pessoal! Estamos de volta com mais dicas de refeições leves para o verão. Hoje, vamos falar sobre opções saborosas de sanduíches que são perfeitos para desfrutar durante os dias quentes.
Afinal, quem disse que para comer leve e saudável, é preciso abrir mão do sabor?
Sanduíche de frango grelhado com abacate leve
Ingredientes:
2 filés de frango grelhados e cortados em fatias
1 abacate maduro amassado
2 fatias de pão integral
Folhas de alface
Tomate fatiado
1 colher de sopa de maionese light
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
Em uma fatia de pão, espalhe a maionese e coloque as folhas de alface por cima.
Adicione as fatias de frango grelhado, o abacate amassado e o tomate fatiado.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Feche o sanduíche com a outra fatia de pão.
Sirva com uma salada verde e aproveite essa delícia!
Esse sanduíche é uma opção completa, com proteínas, gorduras saudáveis e carboidrato do pão integral.
Além disso, o abacate traz um sabor incrível e é rico em nutrientes importantes para a nossa saúde.
Continue acompanhando nossos blogs e confira mais receitas leves para o verão. E não se esqueça de ler as revistas do Dr. bem-estar, que trazem informações valiosas sobre bem-viver. Se precisar de produtos de saúde, visite o site da ClinicMais, sua parceira para uma vida mais saudável.