Como evitar lesões na prática de exercícios no “Projeto Verão”
O verão chegou e com ele, as férias e uma tendência no aumento da prática de atividades físicas, sem orientação […]
Colágeno e o envelhecimento saudável
O envelhecimento é um processo natural da vida, que ocorre com o passar do tempo. Com o envelhecimento, o organismo […]
Como o colágeno pode ajudar a emagrecer?
Você sabia que o colágeno pode ajudar a emagrecer? Essa proteína é responsável por manter a estrutura, a firmeza e […]
Colágeno e a saúde das articulações
Você sabia que o colágeno é uma proteína essencial para a saúde das articulações? Essa proteína é responsável por fornecer […]
5 alimentos ricos em colágeno
O colágeno é uma proteína essencial para a saúde e o bem-estar do organismo. Ele é responsável por manter a […]
Despertando do sedentarismo
Você sofre com sedentarismo? A atividade física é uma das melhores formas de desenvolver habilidades motoras, melhorar o condicionamento físico […]
Como lidar com a seletividade alimentar de crianças autistas?
Quando falamos do espectro autista em crianças, um dos principais desafios enfrentados por pais e responsáveis é a seletividade alimentar. […]
Alimentação saudável para crianças precisa ser praticada dentro e fora das escolas
Os hábitos saudáveis devem ser introduzidos na vida de crianças e adolescentes a partir da parceria entre responsáveis e os […]
5 dicas para deixar suas receitas mais saudáveis e saborosas
Com a chegada da primavera e a aproximação do verão, muitas pessoas buscam maneiras de tornar as refeições mais saudáveis […]
Entenda como o uso excessivo de óleo pode ser prejudicial à saúde
O consumo excessivo de óleo tem sido uma preocupação constante na sociedade moderna, à medida que a consciência sobre a […]