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Blog posts

Como proteger o cérebro na meia-idade: hábitos que podem reduzir o risco de demência

Quando pensamos em demência, é comum imaginar que essa seja uma preocupação apenas da terceira idade. No entanto, pesquisas recentes […]

Kassiane agosto 12, 2026
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Suplemento de magnésio

Suplemento de magnésio funciona? O que a ciência realmente mostra

Nos últimos anos, o suplemento de magnésio ganhou espaço nas redes sociais, nas farmácias e nas recomendações de influenciadores. Há […]

Kassiane agosto 5, 2026
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ordem dos exercícios na musculação

Ordem dos exercícios na musculação influencia resultados?

Quando o assunto é musculação, muitas pessoas se preocupam com carga, número de séries e repetições. No entanto, existe outro […]

Kassiane julho 29, 2026
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caminhada para depressão

Caminhada para depressão: benefícios para a saúde mental

Em um mundo cada vez mais acelerado, cuidar da saúde mental se tornou uma prioridade. Entre as diversas estratégias estudadas […]

Kassiane julho 22, 2026
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cuidados com a pele no inverno

Cuidados com a pele no inverno: proteja sua beleza

Quando o inverno chega, muitas pessoas percebem mudanças na aparência da pele, dos cabelos e até das unhas. A pele […]

Kassiane julho 8, 2026
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longevidade saudável

Longevidade saudável: viver mais ou viver melhor?

Quando o assunto é longevidade, muitas pessoas pensam apenas na quantidade de anos vividos. No entanto, especialistas alertam que viver […]

Kassiane junho 17, 2026
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osteopenia

Osteopenia: por que muita gente só descobre após uma fratura

Você já ouviu falar em osteopenia? Apesar de menos conhecida que a osteoporose, essa condição merece atenção. Isso porque ela […]

Kassiane junho 10, 2026
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hormônios da felicidade

5 hábitos que ajudam a produzir “hormônios da felicidade”

Você já percebeu como alguns dias parecem mais leves, enquanto outros parecem drenantes sem motivo aparente? A explicação pode estar […]

Kassiane junho 3, 2026
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Alimentos com fibras

5 alimentos com fibras que podem transformar a saúde do intestino

Você sente estufamento, intestino preso ou aquela sensação de peso constante? Esses sinais podem estar relacionados à baixa ingestão de […]

Kassiane maio 27, 2026
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pausas na rotina

Pausas na rotina: por que o descanso não é luxo

Por que descansar parece tão difícil hoje? Em uma rotina cada vez mais acelerada, parar por alguns minutos pode parecer […]

Kassiane maio 13, 2026
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