4 palavras para dizer todos os dias: conheça a técnica havaiana Ho’oponopono
Você sabe o que é a técnica Ho’Oponopono? O que é e como funciona a antiga prática de cura havaiana? […]
Você sabe o que é a técnica Ho’Oponopono? O que é e como funciona a antiga prática de cura havaiana? […]
Com o objetivo de promover reflexões sobre os problemas de saúde mental que afetam mais de 400 milhões de pessoas […]
Encarar o típico trânsito na hora do rush sem ficar de mau humor é uma verdadeira prova de resistência. Para […]
Você tira o fim de semana para fazer maratona na Netflix e devorar suas comidas favoritas? Atenção: isso pode ser […]
Manter uma alimentação e rotina saudáveis deve ser uma preocupação para qualquer faixa etária, principalmente para a meia-idade. Entretanto, na […]
Problemas muito comuns hoje em dia são os relacionados à digestão. Desde prisão de ventre, refluxo gástrico, diarreia e paragens […]
Neste blog vamos apresentar alguns passos para uma reeducação alimentar, leia e saiba mais! Além de ser fonte de nutrientes, […]
Uma alimentação de qualidade deve ser mantida ao longo da vida e também na terceira idade para evitar problemas como […]
Dormir bem é fundamental para manter a saúde física e mental em dia. Mas nem sempre é fácil pegar no […]
As vitaminas são elementos que o nosso corpo não consegue fabricar de maneira suficiente e desempenham importantes papéis no funcionamento […]