TPM e intestino: como as flutuações hormonais afetam a digestão e o humor
Durante o período da Tensão Pré-Menstrual (TPM), muitas mulheres relatam sintomas como inchaço, gases, constipação e alterações no humor. Embora […]
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Manter o corpo em movimento vai muito além da aparência: é uma questão de saúde, autonomia e qualidade de vida. […]
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