5 hábitos para melhorar a saúde mental
A Organização Mundial da Saúde (OMS), reconhece que a saúde mental e física estão conectados na vida de um indivíduo […]
Início do Verão: Cuidados com a saúde para aproveitar a estação
O verão está chegando e com ele, dias ensolarados, praias, piscinas e muita diversão. No entanto, é fundamental cuidar da […]
Alimentação saudável para crianças precisa ser praticada dentro e fora das escolas
Os hábitos saudáveis devem ser introduzidos na vida de crianças e adolescentes a partir da parceria entre responsáveis e os […]
Conheça os principais fatores relacionados à enxaqueca
A cefaleia ou dor de cabeça (enxaqueca) é uma experiência humana quase universal. A migrânea, conhecida popularmente como enxaqueca, afeta […]
Curiosidades Sobre a Luteína
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Autocuidado: A Importância de Cuidar de Si Mesmo
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Articulações saudáveis
Exercícios físicos e suplementos alimentares são duas maneiras eficazes de manter as articulações saudáveis. Mas será que eles podem ser […]
Combate à Anemia: Como fortalecer seu organismo
Olá, leitores do blog do Dr. Bem-Estar! Hoje, vamos falar sobre como combater a anemia, uma condição que afeta muitas […]
Colágeno tipo II: a proteína que protege suas articulações
Articulações saudáveis são essenciais para uma vida ativa e sem dor. O colágeno tipo II é uma proteína que pode […]
Glucosamina e condroitina: os melhores amigos das articulações?
A dor nas articulações é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Felizmente, existem alguns suplementos […]