Exercícios para quem trabalha sentado: Como melhorar a saúde e evitar dores
Quem trabalha por longas horas sentado sabe como o corpo pode sentir os efeitos da falta de movimento: dores nas […]
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Se você trabalha por longas horas em frente a uma tela, já deve ter sentido desconforto nos olhos, cansaço visual […]
E aí, já parou para pensar como foi sua saúde esse ano? Pois é, Novembro chegou, e com ele, a […]
Nos últimos anos, a conscientização sobre a importância do uso do protetor solar cresceu significativamente. Este produto, muitas vezes negligenciado […]
Um novo relatório da Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) revelou que 18 marcas de creatina foram reprovadas […]
Manter o peso pode ser um desafio constante para muitas pessoas. Se você já se sentiu preso em uma montanha-russa […]
Manter cabelo, unhas e pele saudáveis vai além de cuidados externos. A beleza vem de dentro para fora, e uma […]
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No mundo on-line em que vivemos, dois termos ganharam destaque quando falamos sobre a relação das pessoas com as redes […]
A alimentação plant-based tem ganhado destaque nos últimos anos, não apenas por suas implicações na saúde, mas também por seus […]