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Setembro Amarelo: sinais, prevenção e caminhos para o apoio emocional

O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, realizada durante todo o mês de […]

Kassiane setembro 3, 2025
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TPM e intestino: como as flutuações hormonais afetam a digestão e o humor

Durante o período da Tensão Pré-Menstrual (TPM), muitas mulheres relatam sintomas como inchaço, gases, constipação e alterações no humor. Embora […]

Kassiane agosto 27, 2025
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Treino funcional: por que manter o corpo em movimento é essencial em qualquer idade?

Manter o corpo em movimento vai muito além da aparência: é uma questão de saúde, autonomia e qualidade de vida. […]

Kassiane agosto 20, 2025
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Exercício físico para idosos: benefícios reais e como começar com segurança

Envelhecer com saúde e autonomia é possível — e o exercício físico regular pode ser a chave.Se você está na […]

Kassiane agosto 13, 2025
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Você está tomando chá errado? Veja como turbinar os benefícios com alimentos certos

Tomar chá é um hábito milenar que vai muito além do sabor. Mas você sabia que é possível aumentar os […]

Kassiane agosto 6, 2025
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chocolate amargo ou ao leite

Chocolate amargo x chocolate ao leite: qual é mais saudável

Chocolate é sinônimo de prazer para muitas pessoas. Mas quando se fala em saúde, surge a dúvida: o que é […]

Kassiane janeiro 15, 2025
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janeiro branco e a saúde mental

Janeiro Branco: Tudo sobre saúde mental

O primeiro mês do ano é mais do que uma época de resoluções: é também o momento ideal para cuidar […]

Kassiane janeiro 8, 2025
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planejamento de saúde em 2025

Guia completo para planejar sua saúde em 2025

Esse início de um novo ano é o momento perfeito para reavaliar hábitos e estabelecer metas para uma vida com […]

Kassiane dezembro 30, 2024
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ressiginificar o natal

Ressignificar o Natal: Encontre um novo significado para a data

Podemos concordar que o Natal é uma das celebrações mais esperadas do ano, e em muitos casos realmente a mais […]

Kassiane dezembro 24, 2024
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ansiedade e vontade de comer chocolate

Qual a relação entre ansiedade e vontade de comer chocolate?

O chocolate é um dos alimentos mais consumidos no mundo, assim como um dos mais procurados em momentos de estresse […]

Kassiane dezembro 23, 2024
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