Despertando do sedentarismo
Você sofre com sedentarismo? A atividade física é uma das melhores formas de desenvolver habilidades motoras, melhorar o condicionamento físico […]
Curiosidades sobre a spirulina
A spirulina é um superalimento com uma história incrível e propriedades benéficas para a saúde. Conheça algumas curiosidades sobre essa […]
Dermatite atópica: saiba reconhecer os sinais
Você sabia que a dermatite atópica é uma condição de pele que causa inflamação, coceira, ressecamento e feridas? Além disso, […]
Exercite seu cérebro
A memória é uma parte importante de quem somos, sendo composta por dois tipos: a de curto e a de […]
Frio piora a dor? Veja alguns mitos sobre dores nas costas
Sentir dores constantes em qualquer parte do seu corpo não é normal. Inclusive, dores nas costas. Embora esta seja uma […]
5 dicas para a menopausa não afetar o relacionamento dos casais
A menopausa é um período natural da vida da mulher, que pode trazer diversas mudanças tanto físicas quanto emocionais. A […]
Conheça os principais fatores relacionados à enxaqueca
A cefaleia ou dor de cabeça (enxaqueca) é uma experiência humana quase universal. A migrânea, conhecida popularmente como enxaqueca, afeta […]
Além das 8 horas por noite: o que é preciso fazer para melhorar a qualidade do sono
Embora o tempo gasto em dormir seja importante, especialistas indicam outros fatores fundamentais para melhorar a noite de descanso. A […]
Curiosidades Sobre a Luteína
Olá, leitores do blog do Dr. Bem-Estar! Hoje, vamos falar sobre a luteína, um composto conhecido como carotenóide, que traz […]
Osteoporose: Uma em cada três mulheres com mais de 50 anos tem risco de fragilidade óssea
A osteoporose é uma doença que vem preocupando a população, principalmente mulheres. De acordo com dados da International Osteoporosis Foundation […]