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Presente de Dia das Mães: 5 dicas para ajudar a sua a cuidar da própria saúde

5 sinais de que sua mãe pode estar negligenciando a própria saúde (e como auxiliá-la nisso) Com a correria do […]

Fernanda maio 8, 2025
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Entendendo a Varíola dos Macacos: Sintomas, prevenção e vacinação

A varíola dos macacos, uma infecção viral raramente vista fora da África, ganhou atenção global em 2022. Com a rápida […]

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Desperte seu escudo natural: Dicas para reforçar a imunidade!

Manter uma imunidade alta é crucial para proteger o corpo contra doenças, pois um sistema imunológico fraco torna você mais […]

Jessica setembro 30, 2024
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Vitamina C e caldo de cana: Um combo energético para o seu treino

A alimentação impacta seu desempenho nos treinos, e o caldo de cana é um aliado energético que se destaca como […]

Jessica setembro 27, 2024
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Como cuidar dos cabelos na primavera?

A primavera traz mudanças no clima que exigem cuidados especiais para os cabelos. Com o aumento da temperatura e da […]

Jessica setembro 23, 2024
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Espinhas podem ser um verdadeiro incômodo – elas incham, causam dor e aparecem nos momentos mais inoportunos. Mas não se […]

Jessica setembro 6, 2024
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Hipertensão tem cura? Conheça a história de César

César Bechara, aos 45 anos, descobriu que sofria de pressão alta, uma “assassina silenciosa”. Essa revelação o levou a transformar […]

Jessica setembro 4, 2024
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Burnout: Como reconhecer, prevenir e tratar a síndrome do esgotamento profissional.

O termo “burnout”, de origem inglesa, significa algo que deixou de funcionar devido à exaustão de energia. Conhecida também como “síndrome do esgotamento profissional”, o burnout afeta todas as facetas da vida de um indivíduo, desde o bem-estar emocional até a saúde física.

Jessica setembro 2, 2024
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Como o estresse afeta a saúde da sua pele?

Ansiedade e estresse fazem parte do nosso cotidiano, e as reações da pele podem ser um reflexo dessas emoções. A […]

Jessica agosto 23, 2024
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