No Blog anterior falamos sobre o uso do protetor solar, agora vamos falar sobre outro cuidado importante: a hidratação.
No verão, com as altas temperaturas e exposição ao sol, nossa pele tende a ficar mais ressecada. Por isso, é fundamental manter uma rotina de hidratação para garantir uma pele saudável e bonita.
A hidratação começa de dentro para fora, ou seja, é importante beber bastante água ao longo do dia para manter a pele hidratada. Além disso, é indicado o uso de cremes hidratantes específicos para o corpo e para o rosto, de acordo com o seu tipo de pele.
Na hora de escolher um creme hidratante, prefira os que possuem componentes como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas. Esses componentes ajudam a reter a umidade da pele, evitando o ressecamento. Também opte por produtos com texturas mais leves e de rápida absorção, para evitar a sensação de pele oleosa.
Outra dica importante é não se esquecer de hidratar os lábios, que também podem sofrer com o ressecamento no verão. Utilize um lip balm com fator de proteção solar para manter os lábios hidratados e protegidos ao mesmo tempo.
Lembre-se, a hidratação é fundamental para manter uma pele saudável no verão. Não deixe de conferir as revistas do Dr. bem-estar para mais dicas sobre cuidados com a pele. E se você precisa de produtos de saúde, visite o site da ClinicMais, sua parceira para uma vida mais saudável.