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Hobbie

Hobbie: a jornada para uma vida autêntica e apaixonante

Hobbie oferece uma oportunidade incrível de se conectar no íntimo consigo mesmo e com as coisas que gosta. O tempo […]

Fernanda abril 30, 2024
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energia

Alimentos para te dar energia no fim de semana

Preparando-se para um fim de semana ativo? Uma alimentação adequada pode garantir energia e disposição para aproveitar ao máximo. Confira […]

Fernanda abril 30, 2024
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reconectar

Desconectar para reconectar

Viver constantemente conectado pode intoxicar você e viciar o seu cérebro nessas recompensas rápidas e fáceis que a internet proporciona. […]

Fernanda abril 26, 2024
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vegetarianas

Receitas vegetarianas

As dietas vegetarianas são muito mais do que uma simples escolha alimentar; é um estilo de vida que valoriza a […]

Fernanda abril 24, 2024
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vegetariana

Dieta Vegetariana

As dietas vegetariana transcende a mera dieta alimentar, permeando uma filosofia de vida e um conjunto de valores éticos. Mais […]

Fernanda abril 23, 2024
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segunda

Superando a segunda-feira com motivação e energia

As segundas-feiras costumam ser desafiadoras para muitos, marcando o início de uma nova semana de trabalho e responsabilidades. A preguiça […]

Fernanda abril 23, 2024
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mente tranquila

Mente tranquila: comece a semana com paz interior

Ter uma mente tranquila no agito da vida moderna, é possível?  É comum sentir-se estressado, ansioso e com a mente […]

Fernanda abril 21, 2024
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fim de semana

A importância do descanso adequado no fim de semana

No ritmo implacável da vida moderna, é fácil se deixar levar pelo turbilhão de trabalho, compromissos e responsabilidades e não […]

Fernanda abril 20, 2024
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vida

Saboreando a vida sem culpa

A vida social é rica em momentos memoráveis, desde o Carnaval até as festas de fim de ano, passando pelas […]

Fernanda abril 19, 2024
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spa

Criando um dia de Spa relaxante

Você já sonhou em ter um dia inteiro dedicado apenas a você, onde todas as preocupações e estresses do mundo […]

Fernanda abril 18, 2024
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