Curiosidades sobre a Chlorella
Olá, leitores do blog do Dr. Bem-Estar! Hoje, vamos falar sobre a Chlorella, um superalimento cheio de benefícios para a […]
Condroitina: o que é e como ela pode ajudar na osteoartrite?
A condroitina é um glicosaminoglicano, que é um tipo de açúcar encontrado na cartilagem. A cartilagem é um tecido elástico […]
Como otimizar os benefícios do colágeno?
Esta é a pergunta que todos nós desejamos responder. Agora que você já conhece a importância do colágeno e como […]
Como incorporar o colágeno à sua rotina diária?
Essa é a pergunta que muitos de nós temos quando reconhecemos os incríveis benefícios que o colágeno pode oferecer para […]
Como manter a juventude da pele e a saúde das articulações?
Este é o segredo que todos buscamos para nos sentirmos bem e parecermos jovens por mais tempo. À medida que […]
Mindfulness em atividades de verão
Neste blog, vamos mergulhar mais fundo no tema, concentrando-nos em como aplicar o mindfulness em várias atividades de verão. Vamos […]
Mindfulness nas férias de verão
O verão é uma temporada maravilhosa, mas também pode ser repleta de estresse, especialmente durante as férias. Neste blog, vou […]
Desfrutando do verão com mindfulness
Hoje vamos falar sobre uma abordagem poderosa para aproveitar ao máximo o verão: o mindfulness. Descobrimos que essa prática de […]
Cuidados com a pele no verão
Hoje, vamos falar sobre algo igualmente importante: cuidados com a pele no verão. Afinal, proteger nossa pele dos raios solares […]
Nutrição no verão
No blog anterior, discutimos a importância do treino em casa no verão. Agora, é hora de falarmos sobre nutrição e […]