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gorduras

Gorduras: Conheça os tipos e saiba como consumi-las sem causar mal à saúde e ainda emagrecer

No universo da alimentação saudável, o papel das gorduras na dieta muitas vezes é mal compreendido. Ao contrário do que […]

Fernanda outubro 9, 2023
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torcicolo

Torcicolo: mitos e verdades dessa dor

Quem nunca sofreu de torcicolo? Aquela dorzinha chata no pescoço que impossibilita a mobilidade. Isso é muito comum e, em […]

Fernanda outubro 8, 2023
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tireóide

Emagrecimento e tireóide: os mitos e verdades

As disfunções hormonais da tireoide levam a fama por processos de ganho e perda de peso, muitas vezes, injustamente. Endocrinologista […]

Fernanda outubro 7, 2023
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dias quentes

Alimentos ricos em água ajudam na hidratação durante os dias quentes

Nutricionista da São Judas lista melhores opções e receitas para os dias quentes.Com o período de altas temperaturas presente no […]

Fernanda outubro 3, 2023
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Creatina

Curiosidades da Creatina

A creatina é um suplemento alimentar popular entre atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar a performance e […]

Fernanda outubro 2, 2023
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cabelos

Saiba como proteger e cuidar dos cabelos durante os dias mais quentes

As ondas de calor estão se aproximando, você sabe como cuidar dos seus cabelos neste dias mais quentes? Continue lendo […]

Fernanda setembro 29, 2023
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eficaz

Como consumir creatina de forma eficaz?

Hoje, vamos compartilhar com vocês informações sobre o consumo eficaz de creatina. A creatina é um suplemento amplamente utilizado, mas […]

Fernanda setembro 26, 2023
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A importância de uma alimentação equilibrada para proteger sua pele do sol

Olá mais uma vez! Neste último blog da série sobre alimentos que contribuem para a proteção solar, vamos mergulhar um […]

Fernanda setembro 21, 2023
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Nootrópicos

Nootrópicos: as drogas inteligentes que turbinam o cérebro

Nootrópicos são substâncias que prometem melhorar o desempenho cognitivo, incluindo memória, concentração e criatividade.  Eles são usados ​​por estudantes, empresários […]

Fernanda setembro 21, 2023
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alimentos

Nutrindo sua pele com alimentos que protegem dos danos solares

Continuando nossa jornada em direção à proteção solar através da alimentação, vamos explorar mais alguns alimentos que podem contribuir para […]

Fernanda setembro 20, 2023
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