Alimentos ricos em água ajudam na hidratação durante os dias quentes
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Cuidar da saúde mental se tornou primordial em qualquer idade ou fase da vida. De acordo com dados da Organização […]
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Prática regular de atividade física ajuda desde a prevenção de doenças até o alívio de sintomas, mas é importante consultar […]
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Creatina: mitos e verdades
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Acetilcisteína
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Creatina: O que é e para que serve?
Olá, hoje vamos compartilhar com vocês informações sobre a creatina. Esse é um suplemento muito popular entre praticantes de atividades […]
Mantendo-se hidratado durante a prática de atividades físicas
Hoje vamos falar sobre a importância de se manter bem hidratado durante a prática de atividades físicas no verão. A […]