Dr.Bemestar
  • Contato
  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas
  • Contato
  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas

Author: Kassiane

  • Contato
  • Todos
  • Saúde
  • Bem-estar
  • Boa Forma
  • Alimentação
  • Beleza
  • Revistas

Blog posts

10 lanches práticos de até 150 calorias

Conheça boas sugestões de lanches saudáveis e práticos para você incluir na dieta. Você sabia que os lanches entre as […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 254
  • 0
compulsão alimentar

O que é e como tratar a compulsão alimentar?

Você já deve ter ouvido falar em compulsão alimentar, não é mesmo? Para quem se alimenta de forma exagerada com […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 178
  • 0

Como a qualidade do sono afeta a saúde em mulheres com mais de 40 anos

Estudo aponta que 35% das mulheres entre 40 a 59 anos dormem menos de 7 horas por noite; para pesquisadoras, […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 193
  • 0

Ritos Tibetanos: exercícios físicos revitalizantes

Muitos buscam um equilíbrio e uma sensação de paz no seu dia a dia, mas é bem provável que poucos […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 234
  • 0

4 palavras para dizer todos os dias: conheça a técnica havaiana Ho’oponopono

Você sabe o que é a técnica Ho’Oponopono? O que é e como funciona a antiga prática de cura havaiana? […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 226
  • 0

Saúde Mental: A nutrição do cérebro!

Com o objetivo de promover reflexões sobre os problemas de saúde mental que afetam mais de 400 milhões de pessoas […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 206
  • 0

Mais trânsito é menos vida! O que o trânsito pode causar para a sua vida.

Encarar o típico trânsito na hora do rush sem ficar de mau humor é uma verdadeira prova de resistência.  Para […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 149
  • 0

8 atitudes para ser mais feliz e aumentar a autoestima

Um dia você acorda e acha o cabelo feio, encana com seu sorriso e briga com as gordurinhas laterais. Isso […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 238
  • 0

Os hábitos que fazem você engordar no fim de semana!

Você tira o fim de semana para fazer maratona na Netflix e devorar suas comidas favoritas? Atenção: isso pode ser […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 185
  • 0

Conheça os benefícios do chá de erva-doce

Ele é conhecido por ajudar a acalmar os ânimos, assim como a camomila. Mas o Chá de Erva-Doce tem diversas […]

Kassiane agosto 31, 2023
  • 162
  • 0

Navegação por posts

1 … 49 50 51 … 53
© 2025 Dr. Bem Estar. Todos os direitos reservados.