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Seu guia para uma vida saudável

No Dr. Bem Estar, você encontra as melhores dicas e orientações sobre alimentação saudável, suplementação, e receitas para cuidar do seu corpo e mente. Com conteúdos elaborados por especialistas, nosso blog é o seu aliado na busca por uma vida mais equilibrada e cheia de vitalidade. Explore artigos informativos que irão ajudá-lo a tomar decisões conscientes para melhorar sua saúde e bem-estar todos os dias.

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spa

Criando um dia de Spa relaxante

Você já sonhou em ter um dia inteiro dedicado apenas a você, onde todas as preocupações e estresses do mundo […]

Fernanda abril 18, 2024
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Low Carb

Receitas para sua dieta Low Carb

Você já conhece os incríveis benefícios da dieta low carb para a saúde, não é mesmo? Se não, leia nosso […]

Fernanda abril 17, 2024
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Low Carb

Dieta Low Carb

Em meio à vasta gama de dietas que inundam o cenário da saúde e bem-estar, a dieta low carb tem […]

Fernanda abril 16, 2024
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semana

Mantendo-se motivado durante a semana

Manter-se motivado ao longo da semana pode ser um desafio, especialmente quando enfrentamos uma carga de trabalho pesada ou uma […]

Fernanda abril 15, 2024
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detox digital

Um detox digital para a sua saúde mental

Em um mundo cada vez mais conectado, onde a tecnologia se tornou uma extensão do nosso corpo, é fácil se […]

Fernanda abril 14, 2024
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Desconecte-se

Desconecte-se, relaxe e revitalize-se

Desconecte-se! A agitação do dia a dia pode deixar qualquer um exausto. Entre trabalho, tarefas domésticas e compromissos sociais, muitas […]

Fernanda abril 13, 2024
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fim de semana

Como aproveitar o fim de semana para ter uma semana mais tranquila?

Descansar durante o fim de semana é crucial para recarregar as energias e iniciar a semana com o pé direito. […]

Fernanda abril 12, 2024
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sono

Sono de qualidade

Você já se sentiu sem energia e disposição no dia seguinte, mesmo após ter dormido por horas? Se sim, você […]

Fernanda abril 11, 2024
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Lactose

Dieta para Intolerantes a lactose

Antes de mergulharmos nas receitas zero lactose, vamos entender um pouco mais sobre o que é essa condição.  Essa intolerância […]

Fernanda abril 10, 2024
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lactose

Como acontece a intolerância à lactose?

A Intolerância à lactose nada mais é do que uma disfunção alimentar associada à insuficiência parcial ou total que o […]

Fernanda abril 9, 2024
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