A dor nas articulações é um problema comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Felizmente, existem alguns suplementos naturais que podem ajudar a aliviar a dor e melhorar a saúde das articulações.
Neste blog, vamos falar sobre a glucosamina e a condroitina, dois suplementos que são frequentemente usados para tratar a osteoartrite e outras condições articulares.
O que é glucosamina e condroitina?
A glucosamina e a condroitina são dois compostos naturais que são encontrados no corpo humano. A glucosamina é um aminoácido que é usado para produzir cartilagem, que é o tecido que amortece as articulações. A condroitina é um polissacarídeo que também é encontrado na cartilagem.
Para que servem estes suplementos?
Elas são usadas para tratar a osteoartrite, uma condição que causa a degeneração da cartilagem. Esses suplementos ajudam a aliviar a dor e a inflamação nas articulações.
Como consumir glucosamina e condroitina?
Elas estão disponíveis na forma de suplemento oral. A dose recomendada é de 1.500 mg de glucosamina e 1.200 mg de condroitina, divididos em duas doses ao dia.
Quando consumir?
Elas podem ser consumidas por adultos com osteoartrite ou outras condições articulares.
Indicações e contra indicações
Indicações:
- Osteoartrite
- Artrite reumatoide
- Dores nas articulações
- Lesões nas articulações
Contra indicações:
- Alergia a crustáceos
- Doença renal grave
- Doença hepática grave
A glucosamina e a condroitina são suplementos naturais que podem ser eficazes no tratamento da osteoartrite e outras condições articulares. Esses suplementos são geralmente bem tolerados, mas é importante consultar um médico antes de começar a tomá-los.
Para saber mais sobre o suplemento Glucosamina + Condroitina + Colágeno tipo II, visite o site da ClinicMais.
Para saber mais sobre saúde e bem-estar, acesse as revistas do Dr.bemestar.