A saúde das crianças é uma preocupação constante. Isto porque o sistema imunológico de uma pessoa só está completo na adolescência. Até lá, os desafios são diários.
Os cuidados começam ainda na gestação, com a alimentação equilibrada da mãe e o tipo de parto.
Mas a partir do nascimento os desafios para manter a saúde da criança com a imunidade em dia são muitos.
Aleitamento Materno
O aleitamento materno é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e entidades médicas o alimento mais completo para um bebê – seja para nutrição ou para o sistema imunológico.
No entanto, nem todas as mulheres conseguem amamentar o tempo necessário – e não deixam de ser mães incríveis por causa disso.
Assim, toda ajuda para manter a imunidade da criança é bem-vinda.
Vacinação
A vacinação é um dos meios mais eficientes para garantir que doenças já erradicadas não voltem a circular. Mas atenção!
Dados da Sociedade Brasileira de Imunização (SBIm), mostram que sete a cada 10 brasileiros acreditam em alguma informação equivocada sobre vacinação e que 13% dos entrevistados já deixaram de se vacinar ou de vacinar uma criança sob sua responsabilidade em função de boatos.
Busque sempre informação confiável e vacine seu filho.
Alimentação equilibrada
A introdução alimentar é uma fase muito importante, nesta etapa a alimentação dos bebês começa a incorporar outras comidas além do leite materno.
A alimentação complementar deve ser introduzida de maneira lenta e gradual, com a ajuda das papinhas e frutinhas raspadas, além de legumes bem cozidos.
Escolha o que se adapta a rotina da sua família e siga orientações, como do Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos: crianças com menos de 2 anos idade, não devem, por exemplo, consumir açúcar em preparações ou produtos.
Você pode usar produtos de suplementação para manter a imunidade em dia, que minimizam os sintomas associados à gripes e resfriados e auxiliam no alívio de alergias respiratórias.
O Mune+ Funny, por exemplo, foi desenvolvido para oferecer proteção diária na dose certa.
É um pó para preparo de bebida à base de Lactoferrina, uma proteína multifuncional que apresenta ação antimicrobiana, imunomodulatória, antioxidante e anti-inflamatória.
Crianças felizes gostam de liberdade e brincar ao ar livre
Em 1989, o médico inglês David Strachan apresentou a Teoria da Higiene: crianças que vivem em ambientes limpos demais são mais propensas a desenvolver doenças alérgicas.
A recomendação dos médicos é o caminho do meio: cuidados como lavar as mãos para pegar um bebê, alimentos limpos e frescos, mas uma brincadeira na terra e um banho de chuva só vão ajudar a imunidade do seu filho (além da diversão, claro!).
Imunidade sempre em dia
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), aproximadamente 90% das infecções respiratórias em crianças são de origem viral.
Por isso, mantenha em dia as vacinas das crianças e dos adultos, tenha uma alimentação equilibrada, lave sempre as mãos e incentive brincadeiras ao ar livre.
Sua criança vai se desenvolver de forma saudável
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