Ellen Marmur é especialista em câncer de pele. Vivendo em Nova York, nos Estados Unidos, a doutora de celebridades e milionária é autora do livro “Simple Skin Beauty” (beleza simples da pele), sem tradução no Brasil.
Para ficar com a pele linda das estrelas internacionais, confira 3 dicas dadas por Marmur em sua obra:
Proteja sua Pele:
Use protetor solar. As fórmulas minerais costumam ser mais sedosas. Vá ao dermatologista para checar câncer de pele, ao menos, uma vez por ano.
Livre-se dos Olhos Inchados:
No mercado, existem boas opções de emplastros para aliviar os olhos inchados. Escolha um de uma marca que conhece e na qual confia e aplique toda noite, por um mês, nas bolsas embaixo dos olhos. Deixe a noite inteira e retire ao acordar.
Evite o Sabão:
Segundo a especialista, o sabão retira óleos da pele, deixando-a sem brilho e opaca. Use hidratante e um lenço umedecido para bebês para retirar a maquiagem e a sujeira.
Já o dermatologista e fundador do New York o dermatologista e fundador do New York dermatology group, David Colbert, acredita na beleza de dentro para fora.
Autor do livro “The High School Reunion Diet” (a dieta da reunião do colégio), ainda não lançado no Brasil, ele tem entre seus pacientes artistas e intelectuais. Também é procurado frequentemente em Hollywood, por jornais e revistas norte-americanas.
Em suas dicas, Colbert promete integrar ciência, receitas e metas alcançáveis.
Abaixo, veja 3 dos ensinamentos do dermatologista estrelado:
Coma Produtos Naturais:
Elimine as comidas processadas. De acordo com Colbert, comidas não processadas farão mais bem à sua pele do que o botox.
Segundo o médico, incorporar produtos naturais à sua dieta vai devolver o brilho para a pele, além de ajudar a emagrecer e fazer você se sentir mais jovem.
Café da manhã para a Pele:
Para a primeira refeição do dia, Colbert indica iogurte grego, seis mirtilos e uma pitada de néctar de agave orgânico.
Evite, fuja, corra:
O médico não acredita que o excesso de preenchimento e de botox tenha virado uma tendência.
Para ele, o resultado seria similar ao olhar congelado de um alien. Menos é verdadeiramente mais quando o assunto são procedimentos clínicos, diz o especialista.
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