A relação entre a Síndrome de Burnout e a alimentação
Se você já passou por períodos de estresse e exaustão, sabe o quão prejudicial é para a sua saúde e […]
Lavar carnes na pia pode causar intoxicação alimentar
Segundo pesquisa da Universidade de São Paulo, publicada em 2021, cerca de 46% dos brasileiros lavam carnes na pia da […]
Garantindo a saúde da pele no verão com o poder da cúrcuma
Verão, sol, praia, piscina… Ah, como amamos aproveitar os dias ensolarados! Mas, infelizmente, essa estação tão adorada pode trazer consequências […]
Pós-Carnaval: Amenize os impactos das festas no seu corpo
A folia do Carnaval já passou, mas as consequências das festas no nosso corpo podem permanecer por um bom tempo. […]
Descubra o impacto dos nutrientes para a saúde mental
Você sabia que a alimentação pode ter um impacto significativo não apenas no nosso corpo, mas também na nossa saúde […]
Cansaço muscular? A curcumina pode ser a sua solução!
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Dia do atleta profissional
Hoje é o Dia do Atleta Profissional, uma data que celebra a dedicação, esforço e superação desses verdadeiros heróis esportivos. […]
Vitaminas essenciais para a sua imunidade
Cansado de ficar doente com frequência? Com o ritmo acelerado da vida moderna, o estresse e a má alimentação podem […]
5 benefícios da gratidão para a saúde
A gratidão pode ser expressada de diversas formas, seja em ações, palavras, pensamentos, e até mesmo durante uma atividade física, […]
L-glutamina: o aminoácido que melhora a saúde da pele
Cansada de ter uma pele sem brilho, com rugas e linhas de expressão? A busca por uma pele jovem, firme […]